Ветрянка на улице живет
Содержание статьи
Можно ли заразиться ветрянкой на улице
Ветряная оспа является антропонозным вирусом, то есть таким, переносчиком которого может быть только человек. После выздоровления переносчика клетки вируса не уходят из организма, а сохраняются на всю последующую жизнь в неактивной фазе. В дальнейшем, при контакте с больным, человек не заражается, так как у него формируется иммунитет к патогену. Нельзя сказать того же о людях, не болевших оспой. Они могут заразиться контактно-бытовым путем и воздушно-капельным. В детском возрасте болезнь переносится легче, после 20 лет вирус может провоцировать серьезные осложнения, поэтому так важно знать, можно ли заразиться ветрянкой на улице и как избежать недуга.
Периоды заразности
Ветряная оспа очень заразная болезнь, но только в определенные промежутки времени. Чтобы ответить на вопрос можно ли заразиться ветрянкой на улице следует знать, когда вообще она несет угрозу. Человек становиться опасным для своего окружения за два дня до того, как на теле появились папулы. Именно в это время возможно массовое заражение, особенно в больших коллективах, где помещения мало проветриваются. В целом инкубационный период болезни составляет от 10 до 20 дней в зависимости от возраста больного, а также уровня его иммунитета. Заболевание имеет три фазы:
- Начальная фаза − инфекция проникает в организм, появляются первые симптомы в виде повышения температуры, общей слабости и головной боли.
- Развитие патогена − активно размножается, проявляется в форме сыпи.
- Завершение − сыпь подсыхает, а новые очаги инфицирования не появляются.
Заразиться ветрянкой на улице и в помещениях возможно на всех стадиях. В среднем через 3 дня после того, как папулы подсохнут, больной человек не опасен для окружения. Каждая из фаз имеет свою продолжительность, поэтому в точности указать время, когда можно заразиться ветрянкой на улице и в помещениях невозможно. Человек должен следить за интенсивностью сыпи на теле. Согласно статистическим данным опасный период составляет в среднем от 5 до 10 дней.
Вероятность заражения на улице
Очень часто молодые родители спрашивают можно ли заразиться ветрянкой на улице, когда дети между собой находятся в тесном контакте. Ответ зависит от стадии болезни у ребенка. Если оспа только начинается или на теле малыша имеются воспаленные прыщики, вероятность распространения вируса на других детей составляет 95%.
Важно также отметить, что патоген может распространяться на расстояние до 20 метров. То есть если в этом радиусе находиться больной ребенок, то здоровые малыши непременно инфицируются. Вне организма на открытом воздухе вирус выживает примерно 10 минут, также он быстро погибает при воздействии солнечного света, нагревании, ультрафиолета.
Не передается ветрянка на улице, если у больного малыша появиться на прыщиках корочка. В это время вирус уже не активный, и опасности не несет. Исключением является случай, когда корочка надорвется на ранке и жидкость из нее попадет на слизистую оболочку здорового человека.
На форумах мамочки часто задают вопрос: можно ли заразиться ветрянкой на улице зимой, и повышенный интерес к этой теме понятен — в холодное время года вероятность заболеть инфекционными заболеваниями повышается. Иммунитет у всех резко снижается особенно у детей. Если на улице мороз, то вирус не выживает и вероятность заразиться от больного человек минимальна. Иначе обстоит ситуация со слякотью и плюсовой температурой в зимнее время. Этот период идеален для размножения патогенов, но помните, что без организма «хозяина» вирус живет на открытом воздухе только 10-15 минут, после чего погибает.
Интересно будет узнать, что наиболее распространены вспышки ветрянки именно в зимнее время. Это обусловлено тем, что вирус лучше размножается в закрытых помещениях, а зимой мало кто решается проветривать комнаты. Кроме того, зимой температура воздуха в помещении, за счет отопления, повышается, а это усиливает контагиозность вирусов. Одного больного в закрытом помещении достаточно, чтобы заразить 10 человек.
Избежать этого недуга, мало у кого получается, ведь высокий иммунитет не гарантирует защиту от патогена, а только облегчает течение. Если вы хотите действительно себя оградить от ветряной оспы – проводите вакцинацию. Одной прививки хватит, чтобы предотвратить инфицирование на 10 лет.
Источник
Передается ли ветрянка на улице? — Progerpes.com
Все очень просто. В первую очередь необходимо помнить, что она очень неустойчива по отношению к окружающей среде, поэтому заражение возможно только воздушно-капельным путем, непосредственно от самого больного. Это значит, что можно заразиться от больного человека при разговоре, во время кашля и чиха.
Как передается у взрослых?
Механизм передачи возбудителя, как для взрослых, так и для детей одинаков. Различие состоит лишь в том, что дети намного проще ее переносят. Для взрослых она чревата довольно серьезными осложнениями. Это могут быть:
- образование нагноений;
- ветряночный энцефалит;
- прочие бактериальные осложнения.
Как передается через третье лицо?
Заразиться от третьего лица невозможно, но необходимо учитывать, что прежде чем у человека появятся явные признаки ветрянки, необходимо, чтобы прошло некоторое время. Это значит, что человек после заражения становиться переносчиком заболевания, даже не подозревая об этом. Как правило, до появления первой сыпи проходит несколько суток.
Передается ли ветрянка через предметы общего пользования?
Как упоминалось выше, заражение происходит только непосредственно воздушно-капельным путем, поэтому обрабатывать бытовые предметы при наличии больного ветрянкой нет необходимости, а вот ограничить его контакты с людьми просто необходимо.
Как правило, если человек один раз перенес ветряную оспу, второй раз он уже не заболеет. Но и в данном случае хоть и редко, но бывают исключения. В медицине известны факты, когда человек несколько раз болел ветрянкой, но таких случаев единицы.
Механизм передачи ветрянки
Способы передачи вируса ветрянки
Человек, не болевший ветряной оспой, восприимчив к этому вирусу. Если вас интересует вопрос о том, как передается ветрянка у взрослых, то нужно лишь встретиться с прямым носителем возбудителя. Вероятность заражения у здорового человека близка к 100%.
Есть люди, которые никогда не болели ветрянкой, но их число не превышает 4%. В последние годы часто встречаются случаи, когда человек болеет оспой повторно во взрослом, осознанном возрасте. Во второй раз ветрянка не так ярко выражена, а риск осложнений невысок. Как передается ветрянка при разных способах передачи вируса?
Больной человек при разговоре, кашле, чихании выделяет достаточное количество слюны, где находятся миллионы бактерий данной инфекции. Находиться на расстоянии в 1 метр опасно, если вы еще не болели. Если ветрянка у вашего партнера, а вы не болели ею в детстве, то воздержитесь от поцелуев, чтобы не заразиться. Следует избегать тесных телесных контактов с зараженными больными. На теле в период болезни появляются высыпания в виде везикул (похожи на водяные волдыри). Они очень чешутся, а когда лопаются, вирус легко овладевает организмом здорового человека, не болевшего ветрянкой.
Вариант передачи болезни через вещи реален, если на одежде осталось вещество из везикул. Если здоровый человек наденет ее через голову, коснувшись губ, носа, велика вероятность заражения. У данной болезни существует один опасный момент – человек, только начавший болеть ветрянкой, сначала не догадывается об этом или не обращает внимания на первые высыпания, но уже является полноценным переносчиком вируса.
Он не остается дома, а продолжает контактировать с обществом, где могут быть группы людей, находящихся в зоне риска, – беременные, пожилые. Если вы подхватили ветрянку в возрасте после 20 лет, врачи советуют находиться под медицинским присмотром.
Как передается ветрянка
Вирус Варицелла-Зостер, более известный как ветряная оспа, отличается большой летучестью. Он способен переноситься потоками воздуха на внушительные расстояния, передаваясь через лестничные пролеты, вентиляционные ходы в местах скопления людей. Человеческий организм к вирусу крайне восприимчив: если нет иммунитета, то человек, контактировавший с источником вируса, заболевает практически в любом случае.
Этот вирус известен с древних времен, а в средневековье симптомы болезни были четко описаны Авиценной. Русское название появилось благодаря высокой вирулентности заболевания: действительно, создается такое впечатление, что подхватить ветрянку можно «от ветра». О том, как передается ветрянка у детей, говорит тот факт, что при заболевании одного ребенка в классе, около 90% детей переболевают в течение нескольких недель или месяца.
А вторую часть своего названия – оспа – болезнь получила из-за кожных проявлений: внешне они очень напоминают проявления оспы – страшной болезни, от которой человечеству удалось избавиться. К счастью, ничего общего с настоящей оспой ветрянка не имеет.
Пути передачи возбудителя
Заразиться ветряной оспой можно воздушно-капельным путём (в некоторых случаях – при прямом контакте с жидкостью из пузырьков). Рассмотрим несколько реализаций данного механизма передачи:
| Можно ли заразиться ветрянкой | Характеристика |
| На улице | Заразиться ветряной оспой на улице можно в том случае, если здоровый человек общался и контактировал с больным ветряной на расстоянии от 2 метров. Существуют мифы о том, что можно заболеть ветрянкой на улице из-за ветра, который принесет инфекцию с другого конца города, или вирус может залететь в открытое окно – конечно же, это не правда. Возбудитель ветряной оспы неустойчив в окружающей среде, вследствие чего заражение на улице без непосредственного контакта с больным невозможно. |
| Повторно | Если однажды человек перенес ветрянку, повторное заражение практически исключено. Это обусловлено тем, что после перенесенной болезни организм вырабатывает стойкий иммунитет на всю жизнь. В редких случаях повторно могут заболеть те, кто в первый раз перенес ветрянку в легкой форме. |
| Через третье лицо | Заражение ветряной оспой через третье лицо невозможно – оно происходит непосредственно от больного человека к здоровому. |
| В инкубационный период | Сам инкубационный период в среднем длится от 10 до 20 дней. Как известно, человек является заразным только с того момента, как на теле стали появляться пузырьковые высыпания. Заражение может произойти только с этого периода времени. |
| От ребенка к взрослому | Если взрослый человек ранее не болел ветряной, риск заражения от ребенка велик. |
| От привитого | Ученые доказали, что вакцинный вирус не определяется в крови или носоглотке у привитых. Можно сделать вывод, что заражение от привитого практически невозможно. |
| Через предметы или вещи | Возбудитель ветрянки передается только воздушно-капельным путём. Многие считают, что если больной ребёнок поиграет игрушкой, после чего её возьмёт здоровый ребенок, он обязательно заразиться ветряной оспой. Данное мнение является мифом. Как было сказано выше, возбудитель оспы не устойчив ко внешней среде и быстро погибает. |
| От опоясывающего лишая | У данного заболевания и у ветряной оспы один возбудитель. Если человек, который болеет опоясывающим лишаем будет контактировать со здоровым ребенком, скорее всего ребенок заболеет ветрянкой. Но обратного заражения произойти не может. То есть больной ветрянкой ребенок не сможет заразить кого-либо опоясывающим лишаем. |
Те, кто контактировал с больными интересуются, через сколько заражаются ветрянкой? Если произошло инфицирование, первые признаки наблюдаются в течение 10-20 дней.
Возможность инфицирования на улице
Многих интересует: можно ли заразиться ветрянкой на улице. Жизнеспособность вириона ветряной оспы резко снижается под воздействием ультрафиолетовых лучей, значительных температурных перепадах, других воздействиях. Так как на улице вирус может сохраняться не более 15 минут, вероятность инфицирования практически сводится к нулю. Поэтому полезно чаще бывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни для укрепления иммунитета.
Известны случаи стойкости организма по отношению к вирусу. Небольшой процент людей, фактически находясь в зоне заражения, не болеют ветрянкой. В то время как другие озадачены: можно ли заразиться второй раз. Вот это как раз зависит от индивидуальных особенностей общего состояния организма на текущий момент. В любом случае по всем волнующим вопросам лучше обращаться к опытным специалистам, которые предоставят квалифицированные и полезные рекомендации.
Как защититься от ветрянки
Ветряная оспа очень заразна. Заболеваемость после контакта с больным человеком достигает ста процентов при том, что заразным больной может стать за сутки до появления сыпи, так что вы можете об этом и не знать. И в некоторых случаях эта безобидная детская болезнь может доставить массу хлопот.
Ветрянка распространяется воздушно капельным путем от больного человека к здоровому. Кроме этого, вирус может попасть к здоровому человеку из содержимого пузырьков при непосредственном контакте. Больной заразен начиная с 1-2 дней перед появлением высыпаний и до недели после вскрытия последнего пузырька.
Вирус ветрянки размножается в лимфоузлах, попадает в кровь, а затем разносится по всему организму. Сыпь появляется после окончания инкубационного периода, который длится 10-21 день. Внезапно поднимается температура, появляется боль в горле, на коже высыпают мелкие зудящие папулы, в которых в огромных количествах содержится вирус.
Как не заразиться ветрянкой
Рассмотрим как избежать заболевания:
Беременным
Последствия ветрянки для беременных и плода могут быть довольно опасными
Самым тяжелым периодом во время беременности считается первый триместр – в течение этого времени различные заболевания особенно опасны.
Так как вакцинация от ветрянки при беременности запрещена, единственным выходом является исключение контактов с теми, кто болеет ветряной оспой.
Беременной при контакте с больным, если он неизбежен, необходимо постоянно носить медицинскую маску. Менять маску нужно каждые 2 часа.
Младенцам
Ребенка до одного года необходимо оградить от больных ветрянкой – они тяжело переносят заболевание. По возможности мама с малышом должна покинуть дом на время, пока больной не выздоровит. К сожалению, такая возможность есть не у всех.
Ребенок младше 1 года должен находиться в одной комнате, куда запрещен доступ больному. Желательно проводить кварцевание комнаты, т.к. ультрафиолет очень быстро деактивирует вирус. Так как вакцинация от ветрянки разрешена к применению с 1 года, других вариантов обезопасить малыша не существует.
Пожилым
Из-за пониженного иммунитета пожилые люди могут с лёгкостью заразиться ветряной оспой. Как пожилому человеку не заразиться ветряной? Ведь заболевание для пожилых также опасно, как и для новорожденных – ветрянка протекает в тяжелой форме и может вызвать осложнения.
Чтобы избежать ветрянки в пожилом возрасте, можно поставить прививку, которая обезопасит от заражения.
Источник
Ветрянка: инкубационный период и заразность у взрослых и детей
22 ноября 2018
Аверьянова Света
Ветряная оспа – часто встречающееся заболевание инфекционного характера. Преимущественно оно поражает детей в возрасте от 1 года до 12 лет. У грудных малышей ветрянка встречается редко, мать передает младенцу свой иммунитет в период внутриутробного развития и при ГВ.
Коллективы в дошкольных и школьных учебных заведениях – отличная среда для циркуляции вируса. Остановимся подробнее на механизме его распространения, выясним, сколько заразен ребенок при ветрянке и как передается ветрянка у детей.
Особенности возбудителя
Ветряная оспа развивается в результате проникновения в организм вируса под названием Varicella Zoster. Это разновидность простого герпеса, имеет собственную ДНК и липидную оболочку. Благодаря значительному размеру варицеллу видно в обычный световой микроскоп. Поэтому с диагностикой проблем не возникает даже без проведения специального анализа.
Подобно герпесу, однажды попав в организм человека, возбудитель ветрянки остается там навсегда. Он находится в нервных клетках спинного мозга в неактивном состоянии, может проявляться при значительном ослаблении иммунной системы.
Если это случилось, человек повторно болеет ветряной оспой или другой формой – опоясывающим лишаем. Происходит это редко благодаря активной выработке антител в период болезни, достаточно один раз переболеть, чтобы сформировался пожизненный иммунитет.
Ветрянка у взрослых нечастое явление, по статистике, 75% людей получают иммунитет в детстве. Если человеку не посчастливилось попасть в это число, то вероятность заболеть велика.
Это объясняется чрезвычайной контагиозностью и патогенностью вируса, близкой к 100%.
Срок жизни варицеллы зостер во внешней среде – не более 15 минут. Точное время зависит от параметров микроклимата. При высокой температуре и под ультрафиолетовыми лучами вирус гибнет быстрее. Этого времени достаточно, чтобы ветрянка распространилась на расстояние 20–30 метров, инфицируя находящихся рядом людей и прохожих.
Как происходит заражение
Варицелла относится к летучим вирусам, способным передаваться воздушно-капельным путем. При разговоре или чиханье инфекция разлетается по воздуху, попадая на слизистую дыхательных путей человека, находящегося в зоне ее распространения. Сыпь при ветрянке тоже источник заражения, из ранки вирус попадает в воздух.
Реже заболевание передается контактным путем. В этом случае инфекция распространяется через одежду, предметы обихода, руки, постельное белье. Это возможно, если тесно общаться с больным, например в семье. Если старший брат или сестра болеют, младший брат со 100-процентной гарантией заразится через игрушки, полотенце, мягкую мебель и прочее.
Многие родители задаются вопросом, можно ли заразиться ветрянкой на улице? Можно, если ребенок находится от больного на расстоянии не более 20–30 метров. Вероятность заболеть на улице ниже, чем в квартире, из-за открытого пространства, ветра и воздействия солнечных лучей.
Если заболеет беременная женщина, возможно внутриутробное инфицирование ребенка, вирус проникает через плаценту. Поэтому будущим мамочкам стоит уберегаться от общения с переносчиком ветряной оспы.
При посещении общественных мест нужно защищаться при помощи марлевой повязки.
Важно! Основной вариант передачи инфекции – по воздуху, чтобы заболеть, достаточно короткого пребывания рядом с больным, даже без тесного контакта.
Вот, что говорит об этом доктор Комаровский:
Продолжительность инкубационного периода
Продолжительность инкубационного периода болезни составляет от 7 до 23 дней, сколько времени он длится, зависит от следующих факторов:
- Возраст больного. У деток инкубационный период меньше, обычно не больше 14 дней, у грудничков – неделя. У подростков и взрослых может длиться более 3 недель. Это объясняется зрелостью иммунной системы. У людей старшего возраста иммунитет уже сформирован, поэтому сопротивляется вирусу лучше.
- Общее состояние организма. У человека с ослабленным иммунитетом вирус развивается быстрее. К группе риска относятся беременные женщины, люди пожилого возраста, ВИЧ-инфицированные. Осторожными следует быть кормящим мамочкам, от них может заразиться младенец, у него иммунная система еще не функционирует в полную силу.
- Число возбудителей, попавших на слизистую оболочку дыхательных путей, также определяет, как долго будет развиваться ветрянка. Чем теснее и дольше контакт с носителем, тем больше микробов попало в организм, соответственно, и болезнь будет развиваться быстрей.
Протекание инкубационного периода
Заболевание протекает в три этапа:
- инкубационный – с момента контакта с больным в первый раз до начала проявления признаков ветрянки;
- продромальный период – с момента появления характерных симптомов заболевания (лихорадка, головная боль, ломота в теле), длится не более 1–2 дней;
- активное проявление болезни, на этой стадии происходит появление папул с жидкостью, затем они лопаются и высыхают, образуя корочку, заканчивается период после полного выздоровления ребенка.
Инкубационный период в медицине условно делят на следующие стадии:
- Начальная стадия. Вирус попадает на слизистые оболочки ребенка, преодолевает сопротивление организма, размножается и распространяется на другие органы.
- Стадия развития. Характеризуется проникновением инфекции в лимфатические узлы, где происходит окончательная адаптация и начинается активное размножение.
- Завершающая стадия. После накопления необходимого количества вирусов они проникают в системный кровоток, разносятся по всему организму. Именно в этот период начинается усиленная выработка антител. Конец этого этапа можно распознать по появлению характерных симптомов болезни.
Заразен ли ребенок в инкубационный период
Вирус начинает выделяться в окружающую среду в последние дни инкубационного периода. В это время симптомы заболевания отсутствуют или слабо выражены и напоминают ОРВИ. В этом заключается основное коварство болезни. Ребенок внешне здоров, но уже заразен, видимых причин переставать посещать общественные места нет.
Учитывая, что продолжительность инкубационного периода величина непостоянная, точно определить, когда начнется распространение вируса, невозможно. В лучшем случае родителям известно о контакте с носителем ветряной оспы. Они могут оградить ребенка от посещения детских коллективов и общения со сверстниками на ближайшие три недели. В противном случае избежать заражения сложно.
Сколько дней заразен ребенок
Давайте разберемся, когда ветрянка перестает быть заразной. Ребенок становится заразным в последние день–два инкубационного периода, а через пять дней после последнего высыпания он уже не является переносчиком болезни.
Определить начало заразного периода сложно, для этого надо точно знать дату контакта с больным. В течение десяти–четырнадцати дней после получения вируса ребенок незаразный. Далее стоит ограничить общение с другими детьми, даже если симптомы не начали проявляться.
Возвращаться в детский коллектив можно после полного заживления ранок. Даже если прошло более пяти дней со дня появления последней папулы, есть риск вторичного инфицирования эпителия.
Таким образом, период, когда ребенок заразен, длится от двенадцати до семнадцати дней – в зависимости от течения заболевания. Он включает: два дня до появления сыпи, активный период – от пяти до девяти дней и пять дней после возникновения последнего прыщика.
Важно! В случае отсутствия температуры с заразным ребенком можно гулять на улице, избегая контакта с другими людьми.
Карантин при заболевании
Чтобы снизить заболеваемость этой опасной болезнью в детских учреждениях (садиках, школах, больницах, секциях), применяют карантинные мероприятия. Предусмотрен следующий порядок действий:
- карантин начинается с момента постановки диагноза «ветряная оспа» первому заболевшему малышу;
- больной ребенок находится под наблюдением врача-педиатра, лечение проводят в домашних условиях, при тяжелом течении заболевания возможна госпитализация в боксированное инфекционное отделение, где медики могут контролировать, как малыш будет выздоравливать;
- заболевшие дети находятся в изоляции, им запрещают посещать детский коллектив и контактировать со здоровыми сверстниками до полного выздоровления;
- руководитель организации подписывает приказ с указанием, почему и на какое время объявлен карантин, в обязательном порядке уведомляется СЭС;
- срок карантина – 21 день, если начинает болеть другой ребенок, отсчет начинают заново, с даты последнего посещения коллектива вновь заболевшим, карантин может не прекращаться на протяжении нескольких месяцев;
- в период карантина проводится дополнительное проветривание, дезинфекция помещений и игрушек, ограничивается передвижение детей, все занятия проходят в одном месте, чтобы избежать распространения ветрянки на другие группы или классы;
- родителей уведомляют о введении карантина, размещают соответствующие объявления на видном месте;
- решение о дальнейшем посещении детского учреждения здоровыми детьми принимают родители.
Как не заразиться
Предотвратить заражение помогут следующие меры:
- Самый результативный способ – исключить общение с больным. На практике сделать это сложно, потому что человек способен инфицировать окружающих до того, как начали появляться характерные симптомы. Бывает даже бессимптомное течение болезни.
- Необходимо изолировать больного от коллектива, ввести карантин в детских садах, школах, больницах.
- Соблюдение правил гигиены при уходе за больным поможет обезопасить от инфицирования здоровых членов семьи. Надо ежедневно менять нательное белье и постельные принадлежности, выделить ребенку отдельную посуду, стирать его вещи отдельно.
- Хорошим способом профилактики является вакцинация от ветрянки. Разрешено прививать детей с года. При помощи введения ослабленного вируса вырабатывается иммунитет к ветрянке, дети не болеют или переносят заболевание в легкой форме. Прививка – это отличный выход для взрослых, так как они переносят болезнь тяжело, высок риск осложнений. Вакцинация может быть плановой или экстренной. Срочную прививку делают в течение 72–96 часов после общения с заболевшим человеком.
- Беременным женщинам и людям с иммунодефицитом в случае общения с носителем вируса ветрянки экстренно вводят иммуноглобулин. Препарат содержит живые антитела, способные ослабить вирус, болезнь при этом протекает бессимптомно.
- Для ослабления вируса можно в инкубационный период начать применение «Ацикловира» – противовирусного препарата для борьбы с герпесными инфекциями.
Недостаток такого метода – низкая иммунная реакция организма на вирус может привести к вторичному заражению.
Как заболеть специально
Иногда родители специально провоцируют общение ребенка с больным ветряной оспой. Это делают, чтобы избежать болезни во взрослом возрасте. Чтобы заболеть ветрянкой, достаточно провести 15 минут рядом с заразным малышом, и результат обеспечен.
Насколько это оправданно, судить сложно, в детском возрасте заболевание действительно легче переносится. Но предугадать результат таких действий невозможно, родителям не дано контролировать, как будет протекать болезнь.
Учитывая, что около 75% детей и так переносят ветрянку в детстве, а остальные 25% могут сделать прививку, все-таки не стоит специально заражать ребенка. Эти методы – скорее отголоски прошлого.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/vetryanka_inkubacionnyj_period.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.
Источник