Солевая комната и коклюш

Коклюш у детей — вдруг, откуда ни возьмись.

Прививки от коклюша деткам способствуют управлять инфекцией.

Коклюш называют управляемой инфекцией, поскольку его возникновение связано с тем, как проводятся профилактические прививки. То есть если привиты все дети, то вероятность вспышки коклюшной инфекции практически равна нулю. А вот когда взрослые начинают отказываться от вакцинации детей, то болезнь тут как тут.

К слову, прививки от коклюша медики начинают делать малышам с трёхмесячного возраста. Одновременно их прививают от дифтерии и столбняка. При этом, как правило, используют трёхкомпонентную вакцину АКДС. К сожалению, именно коклюшный компонент доставляет детям больше всего неприятностей: повышение температуры, боль, недомогание. Поэтому иногда медики его исключают — делается прививка АДС. Вот такие детки, привитые на треть, чаще всего и болеют тяжёлыми формами коклюша. Кроме того, у этого недуга есть ещё одна неприятная особенность — отсутствие у человека врождённого иммунитета к нему. Поэтому заболеть коклюшем может даже только что родившийся ребёнок.

Уязвимость нервной системы, развитие аллергий.

Микроб, который вызывает коклюш, очень быстро погибает во внешней среде. Поэтому подхватить его можно лишь воздушно-капельным путём. Но для этого надо довольно тесно пообщаться с больным человеком. Поскольку даже во время кашля палочка не рассеивается больше чем на два метра. Кстати, симптомы коклюша вызывает не сам возбудитель болезни, а токсин, который он вырабатывает. Причём этот яд даёт многообразный эффект. В частности, он увеличивает проницаемость защиты мозга от циркулирующих в крови микробов и токсинов. Это делает центральную нервную систему уязвимой для опасных инфекций. Ещё коклюшный токсин увеличивает выработку организмом инсулина. Это препятствует поступлению глюкозы в мозг и ведёт к его истощению. А также — повышает чувствительность организма к гистамину, что влечёт за собой развитие аллергий.

Симптомы коклюша у детей уже на следующий день.

После заражения коклюшной палочкой первые симптомы заболевания появляются уже на второй или третий день. Сначала появляется сухой и частый кашель. Иногда также возникают небольшой насморк, незначительно повышается температура тела. То есть все признаки обычных острого респираторного заболевания или лёгкого бронхита. Поэтому первое время ни врачи, ни родители не подозревают, что причина недомогания ребёнка — это коклюш. Однако через некоторое время кашель приобретает ярко выраженный коклюшный характер. То есть он начинается обычно ночью, становится лающим и следует приступами. При этом больной сипло кашляет несколько раз без остановки, а потом делает глубокий вдох, который сопровождается специфическим свистящим звуком. Кроме того, во время приступа лицо больного часто краснеет или даже синеет. А потом он отхаркивает густую слизь или даже рвёт ею. В общем, кашель при коклюше настолько особенный, что любой, кто слышал его один раз, во второй сразу поймёт, в чём причина недомогания ребёнка. Что интересно, при отсутствии кашлевых приступов больной коклюшем чувствует себя вполне хорошо.

Таким образом, тяжесть болезни характеризуется, прежде всего частотой и длительностью приступов кашля. Причём после прохождения пика болезни кашель начинает стихать. Но держится ещё довольно долго — около двух месяцев.

Наиболее тяжело болеют коклюшем дети в возрасте до одного года. У них после кашлевых приступов часто бывают остановки дыхания на несколько секунд, а то и минут. Это приводит к нехватке кислорода, из-за чего у младенца могут развиться серьёзные осложнения нервной системы. И самые опасные из них — коклюшный энцефалит и кровоизлияния в мозг, которые могут превратить ребёнка в инвалида. Но наиболее часто коклюш осложняется пневмонией — воспалением лёгких. Причём его вызывают вовсе не коклюшные палочки, а другие бактерии: стафилококки, стрептококки… Ещё вследствие болезни у младенца может развиться отит — воспаление среднего уха.

Многие родители считают, что заболевший ребёнок коклюшем обязательно должен сидеть дома. Однако при коклюше очень важно, чем дышит больной. Особенно в период выздоровления. Ведь сухой воздух провоцирует увеличение количества мокроты и её сгущение. В результате она труднее отходит и забивает бронхи, вызывая осложнения. Поэтому чаще гуляйте с ребёнком. Причём летом лучше выходить на прогулку утром, пока влажно и прохладно, а также вечером, когда жара спадёт. Только избегайте общения с другими детьми. А ещё лучше отвезите ребёнка к бабушке в село. Там период выздоровления пройдёт быстрее.

Заведующая педиатрическим отделением ДПО 72

СПБ ГБУЗ «Городская поликлиника № 122» Дементьева М.В.

Источник

Соляная пещера: польза и вред

Cоляные пещеры, или спелеокамеры хорошо известны нашим соотечественникам еще с советских времен, однако ранее они были доступны преимущественно в элитных санаториях на лучших курортах. В наши дни такие установки есть в любом приличном санатории или спа-отеле.

Что представляет собой соляная пещера?

Те, кто хотя бы раз в жизни бывал в соляных гротах, знают не понаслышке об их пользе для здоровья. Соляная пещера — это простой и приятный способ укрепить иммунитет и предотвратить простуды. Ещё они полезны при хронических болезнях ЛОР-органов и аллергиях. Разберемся, что она собой представляет. Что это за комната? Соляная комната (она же галокамера или спелеокамера) — это помещение, полностью, от пола и до потолка, покрытое соляными блоками. Кроме того, в воздух постоянно распыляется специальный солевой раствор, содержащий мельчайшие частицы, которые и оказывают главный терапевтический эффект. Интересно, что из-за высокой концентрации целебной соли, в закрытом пространстве галокамеры абсолютно отсутствуют бактерии и вирусы. А атмосфера в соляной комнате — бонус к оздоровительному эффекту. Крупная соль, как песок на пляже, щекочет ступни, затемненное помещение с неярким приятным светом, тихая музыка или звуки природы из динамиков, шезлонги или удобные кресла — идеальное место для релаксации.

В чем польза сеансов галотерапии?

• Нахождение в соляной пещере крайне благотворно влияет на иммунитет и помогает противостоять респираторным заболеваниям. В период простуд можно не бояться за свое здоровье! Посещение соляного грота показано людям с заболеваниями дыхательной системы, так как соляные пары обладают муколитическим и противовоспалительным действием. Уже после нескольких сеансов у пациента ослабевает или полностью пропадает кашель и даже храп.
• Микрочастички соли в воздухе галокамеры способствуют очищению кожи. Среди показаний — акне, атопический дерматит, экзема, псориаз, не говоря уже о подростковых высыпаниях. — Как уже было сказано, одно из главных воздействий раствора соли — очищение легких и дыхательных путей. Это делает курс галотерапии обязательным к прохождению людям, работающим с химикатами и вредными веществами, проживающим в местах с загрязненным воздухом, курящим.
• Нахождение в соляной комнате ускоряет метаболизм, что способствует естественному похудению.
• Гипертоникам также показана эта процедура с целью улучшения кровообращения.
• Замечательный терапевтический эффект дает галокамера в борьбе с затяжными депрессиями, подавленным состоянием, нервной возбудимостью. — Соляной раствор способствует ускорению реабилитации после болезней и травм.
• Польза от галотерапии для детей даже превосходит пользу для взрослых! Во-первых, это укрепление иммунитета, и у малышей с детских лет повышается стойкость к вирусам и инфекциям. Кроме того, курс устраняет излишнюю возбудимость и решает проблемы со сном. Как правило, для детей в соляной комнате оборудовано отдельное пространство, где они могут играть и развлекаться, сочетая приятное с полезным.

Справедливости ради нужно заметить, что желаемого эффекта невозможно добиться за одно посещение, которое обычно длится около получаса или чуть больше. Позитивные изменения в самочувствии можно ощутить уже после 3-4 визитов в соляную пещеру, а полноценный курс составляет 10 сеансов и рекомендуется повторять его минимум раз в год в период распространения вирусов.

Соляная пещера при беременности

Как и любая другая процедура, посещение соляной пещеры на любом сроке беременности возможно только с одобрения врача. И если противопоказаний для будущей матери нет, несколько сеансов галотерапии могут помочь справиться с токсикозом и регулярной усталостью, снять отечность и облегчить возможные боли в спине.

Противопоказания

Запрещено посещение галокамеры в состоянии обострения любого заболевания и при наличии воспалительного процесса в организме. Также к противопоказаниям относятся опухоли, туберкулез и ряд других серьезных заболеваний, а также тяжелые зависимости. Также процедура не рекомендована детям до 1 года. Резюмируя, соляная пещера — замечательная и доступная возможность заметно укрепить свое здоровье и решить множество проблем с самочувствием у всей семьи. А еще в галокамере можно отдохнуть и расслабиться. Обязательно попробуйте такой курс и ощутите разницу!

Источник

Соляная пещера: укрепляем иммунитет без лекарств

В нашей семье двое детей. Стоило каждому из них отправиться в детский сад, и, готово — вот уже наш педиатр со вздохом отправляет нас в категорию «часто болеющих детей».

Со старшей дочерью мы решили вопрос радикально: просто отправили ее в секцию фигурного катания, и через пару лет сухой холодный воздух укрепил ее бронхолегочную систему — даже спустя десять лет о простудах она не вспоминает.

С младшим сыном нам пришлось искать менее радикальные методы укрепления здоровья — и тут как раз родственники посоветовали попробовать пройти курс в соляной пещере. В результате, за пару лет мы прошли три длинных курса и вполне готовы рассказать о всех подводных камнях такого способа укрепления здоровья.

Польза и вред соляных пещер — вопрос дискуссионный, но опыт нашей семьи оказался положительным. Правда, для того чтобы не потратить время и деньги зря, нужно знать несколько хитростей.

Миф 1 Соляная пещера помогает только для профилактики простудных заболеваний

Удивительно, но факт: посещение соляной пещеры не только помогает укрепить общий и местный иммунитет и забыть о насморке и кашле, но и нормализует сон, снимает стресс, уменьшает аллергические проявления при экземе или дерматите и -та-дам! — улучшает обменные процессы и даже помогает похудеть!

Она поможет всем, кто часто нервничает, плохо спит, не справляется с повышенными нагрузками или пытается бросить курить.

Миф 2 Соляная пещера — это модная, совершенно бесполезная маркетинговая уловка

Спелеотерапия была известна человечеству с давних времен — еще наши предки обратили внимание, что длительное пребывание в условиях гротов, пещер, соляных копей и шахт оказывает благоприятное влияние на здоровье.

Новомодная галотерапия — всего лишь разновидность древнего метода укрепления иммунной системы, а галокамера — самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Лечебный эффект в искусственной соляной пещере достигается за счет воздействия обогащенного соляными парами воздуха и создания управляемого искусственного микроклимата, по своим параметрам близкого к условиям подземных соляных пещер.

Оздоровительное действие оказывает аэродисперсная среда, насыщенная сухим аэрозолем хлорида натрия — попросту говоря, солью. Благодаря небольшому размеру частицы распыленной соли проникают до уровня мелких бронхов, и каждый из нас может ощутить на себе оздоровительный эффект.

При этом соль выполняет сразу несколько оздоровительных функций: она оказывается противовоспалительное, иммуностимулирующее и противоаллергическое действие. В «правильных» соляных пещерах для создания микроклимата устанавливаются галогенератор, распыляющий частицы соли, и кварцевая лампа для обеззараживания и очистки воздуха после каждой процедуры.

Внутри галокамеры создается гипоаллергенная среда, в которой не выживают вирусы и бактерии, а солевые частицы проникают в глубокие периферические отделы дыхательных путей и помогают восстановлению выделительной функции эпителия бронхов, оказывая иммуностимулирующее и общее оздоравливающее действие.

Миф 3 Достаточно 1-2 сеансов, чтобы справиться с затянувшимся насморком

Важно помнить, что максимальной эффективности можно достичь при курсовом прохождении процедуры — единовременное посещение солевой пещеры тоже может оказать расслабляющий и общеукрепляющий эффект, но серьезного воздействия стоит ждать только после нескольких сеансов.

Проще говоря, дышите глубже — и укрепляйте здоровье с каждой пройденной процедурой.

Как понять, сколько сеансов нужно мне и моему ребенку?

Часто болеете, чувствуете постоянную усталость, страдаете от бессонницы или стрессов на работе? Жалуетесь на вегетососудистую дистонию или болеете чаще трех раз в год? Занимаетесь спортом и хотите улучшить свои спортивные показатели? Выздоровели, но нос всё еще заложен и кашель не проходит до конца? Ваша цель — профилактика и укрепление иммунитета: 10 посещений.

Читайте также:

Гулять с ребенком при простуде?

Не понаслышке знаете, что такое тонзиллит, ринит, синусит, трахеит или бронхиты без обструкции и астматического компонента? Вам рекомендован курс из 15-20 посещений.

Хронические формы тонзиллита, ринита, синусита, трахеита, аллергической или бронхиальной астмы, гайморит, аденоидит, атопический дерматит и другие проявления аллергии? Попробуйте выделить время для прохождения курса из 20-25 посещений.

Миф 4 Галотерапия — это несерьезно! Соляная пещера не имеет противопоказаний

Галотерапия, как и любое другое лечение, может оказаться полезной не всем. Если вы сомневаетесь — спросите лишний раз у своего педиатра о том, подходит ли вашему ребенку этот способ укрепления здоровья.

Из-за повышенной интенсивности воздействия атмосферы у соляных пещер есть абсолютные противопоказания:

• боязнь замкнутых пространств;
• острый период хронических заболеваний;
• заболевания почек острого или хронического характера;
• интоксикация организма или повышенная температура тела;
• абсцесс легкого в анамнезе;
• онкология или подозрение на ее наличие;
• туберкулез в любой стадии;
• некоторые заболевания крови;
• хроническая сердечная недостаточность;
• беременные женщины перед посещением соляной пещеры должны обязательно посоветоваться с врачом!

Как сделать посещение соляной пещеры максимально эффективным?

• Не забудьте взять с собой сменные чистые носочки, бахилы и носовые платки.
• Обсудите с администратором наиболее удобное для вас время курса, постарайтесь выбрать наименее загруженные часы.
• При прохождении курса посещайте соляную пещеру как можно чаще: каждый день или через день, это усилит оздоровительный эффект.
• Не опаздывайте на сеансы: время воздействия рассчитывается с учетом максимального оздоровительного воздействия и каждые 5-10 минут могут помочь вам в борьбе за укрепление иммунитета. Кроме того, вход в соляную пещеру во время сеанса тревожит других посетителей и снижает концентрацию солевого аэрозоля в ней.
• Приходите на сеансы в чистой, дышащей хлопчатобумажной одежде светлых тонов — солевой аэрозоль может оставлять светлые, легко удаляемые следы на ткани. Малышу можно захватить сменную одежду — легкие спортивные штаны и футболку.
• Если у вас поднялась температура и вы заболели — сеанс придется отложить. Если же у вас просто начался насморк или небольшой кашель после 1-2 сеансов — это может быть галообострением и естественной реакцией на галотерапию! Многие посетители ошибочно принимают галообострение за ОРВИ и считают, что соляная пещера только ухудшила их здоровье. Это не так — галообострение довольно быстро проходит без следа.
• Попробуйте не брать с собой в соляную пещеру мобильный телефон. Звучит ужасно, да? Попробуйте сделать над собой усилие и просто расслабиться, полежать или поиграть с ребенком в тихие игры во время сеанса. Не удивляйтесь, если во время сеанса или после него вас будет клонить в сон: это естественная реакция на галотерапию.
• Пожалуйста, не мешайте другим посетителям громкими разговорами. Если вы пришли на сеанс с ребенком — проследите, чтобы соль не попала на руки и лицо ребенка. Если это все-таки случилось — обязательно смойте соль водой или протрите кожу влажными салфетками.

Дышите на здоровье! И не болейте. Разбираться в основах галотерапии нам помогала эксперт в этой отрасли, управляющая соляной пещерой Елена Марфина.

Ольга Симонова

Фото depositphotos.com

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Источник