Можно ли заболеть менингитом если застудить голову

Нет, не спасет. То, что менингит можно предотвратить, если прикрывать голову в холодное время шапкой — это миф. Раньше это заболевание называли «мозговой лихорадкой» или «воспалением головного мозга» и считали, что экстремальные температуры могут способствовать развитию болезни. К началу века ХХ века эти убеждения стали архаичными, поскольку в ходе многочисленных наблюдений врачи выяснили, что ношение головных уборов зимой не несет серьезных рисков для заражения менингитом.

Что такое менингит?

Менингит — это воспаление мозговых оболочек, мембран, которые покрывают центральную нервную систему. Наиболее частыми причинами этого заболевания являются вирусы (энтеровирусы), грибы и бактерии (менингококки и пневмококки). Заболевание развивается очень быстро, может приводить к тяжелым осложнениям и даже к смерти. Его часто принимают за простуду, поскольку среди основных его симптомов — высокая температура.

Переохлаждение может вызвать менингит?

От переохлаждения как такового менингит не развивается, но простуда может ослабить иммунную систему организма.

«Шапка не спасет от менингита. Это в первую очередь инфекционное заболевание. Бывают менингиты неинфекционные, асептические, которые вызываются самыми разными вирусами. Бывают токсические. Но такие заболевания условные и достаточно редкие. При инфекционном менингите возникает воспаление мозговых оболочек. В механизме возникновения заболевания присутствует либо вирус, либо бактерия. Поэтому, чтобы получился менингит, нужно, чтобы бактерия или вирус прошли гематоэнцефалический барьер и вызвали воспаление мозговых оболочек. Шапка, конечно же, безусловно вещь очень хорошая, в первую очередь она защищает голову от переохлаждения и сохраняет волосяные луковицы. Головной убор нужно носить, поскольку переохлаждение является предрасполагающим фактором к возникновению менингита, а не причиной его возникновения. Причиной является инфекционный агент — вирус, бактерия или простейшее», — говорит Софья Русанова, врач-инфекционист Инфекционной клинической больницы № 1.

Ряд исследований на эту тему подтверждают тот факт, что менингит распространяется в то время, когда наблюдается всплеск бактериальных и вирусных инфекций, а также в связи с атмосферными явлениями или изменениями окружающей среды. Особенно это характерно для стран Африки.  По данным ВОЗ, ежегодно в этом регионе регистрируется около 30 000 случаев менингококкового менингита. Однако риск заболеть менингитом возникает не из-за низкой температуры, а из-за того, что во время сухого сезона между декабрем и июнем несущие пыль ветры и инфекции верхних дыхательных путей наносят вред слизистой оболочке носоглотки.

Таким образом, вероятность заболеть менингитом увеличивается при снижении иммунитета, а также во время вспышек инфекционных заболеваний, которые бывают в холодное время года. На фоне любой инфекции — ОРЗ, ветрянки, кори, свинки, краснухи, у человека могут появится признаки менингита, в частности, головная боль, которая сопровождается тошнотой и рвотой.

Человек, который не носит головной убор в холодное время года, может подхватить другие воспалительные заболевания — ринит, синусит, гайморит, фронтит, отит, а не обязательно менингит.

Миф №1. Не ходи без шапки — наживешь отит

Отвечает Сергей Рязанцев, заместитель директора НИИ уха, горла, носа и речи:

— Вообще в голове много кровеносных сосудов, поэтому на холоде через непокрытую голову человек теряет около трети общего тепла. Переохлаждение головы ведет к снижению иммунитета и появлению насморка, который уже может осложняться отитом — как известно, нос и ухо тесно связаны между собой. С другой стороны, при переохлаждении головы начинают размножаться «плохие» микробы, которые всегда есть в наших лор-органах, в ухе в том числе. Поэтому при гулянии без шапки повышается риск заболеть не только отитом, но и синуситом, фарингитом, ангиной и другими инфекционными заболеваниями.

Миф №2. Зимой вредно дышать ртом

Отвечает Сергей Рязанцев, заместитель директора НИИ уха, горла, носа и речи:

— Это не миф. Действительно, полость носа — уникальный кондиционер.  Если на улице -20, то в носоглотке будет +37. Если в финской бане +70, то в носоглотке все равно +37. То есть воздух, проходя через носоглотку, согревается или охлаждается, а еще при необходимости и увлажняется. Во рту такого «кондиционера» нет. Если дышать ртом, то холодный воздух напрямую будет попадать в глотку, при переохлаждении защитные фукции будут снижаться, а патогенная микрофлора (а она в глотке есть всегда) будет активизироваться и размножаться.

Читайте также: Как правильно гулять в морозную погоду

Миф №3. Не ходи без шапки — заболеешь менингитом

Отвечает Иван Федуняк, начмед Боткинской инфекционной больницы:

— Доказательств прямой связи между отсутствием шапки и развитием менингита, конечно, нет. Но дело тут не столько в шапке, сколько в риске получить переохлаждение. На фоне переохлаждения снижается иммунитет, а, значит, возрастает вероятность «поймать» любые вирусы, в том числе и вызывающие менингит (например, банальный энтеровирус). Возбудитель бактериальной менингококковой инфекции — бактерия Neisseria meningitides — тоже встречается в Петербурге часто, так как у нас влажный климат.

Менингит — воспаление оболочки головного мозга, развивающееся в результате бактериальной (самая страшная по осложнениям форма болезни), вирусной (серозный менингит, может протекать под маской ОРВИ) или грибковой инфекции. Инфекция передается воздушно-капельным путем. При этом менингококк может жить в слизистой оболочке носоглотки, выделяться во внешнюю среду, но становится причиной болезни при снижении защитных сил организма.

Миф №4. Лучший способ согреться на морозе — выпить спиртного

Отвечает Сергей Мазуренко, заместитель главного врача по терапии Городской больницы Святого Георгия:

Это большое заблуждение. Алкоголь создает лишь иллюзию согревания, на самом же деле он только увеличивает теплоотдачу и риск глубокого системного переохлаждения, что гораздо хуже. Когда мы чувствуем холод? Когда начинают замерзать руки, ноги, лицо. У нашего организма включается защитный механизм — сосуды рук и ног сужаются, сохраняя тепло для работы внутренних органов и систем. Алкоголь же, наоборот, расширяет периферические сосуды и то тепло, которое организм пытался сохранить, начинает быстро расходоваться. Конечно, руки и ноги надо согревать, чтобы избежать обморожения — прежде всего, теплой одеждой и движением, при этом двигаться надо так, чтобы не потеть. Помогают согреться на улице горячие безалкогольные напитки, например, чай, калорийная пища. После возвращения в теплое помещение лучше как можно быстрее переодеться в чистую сухую одежду, в том числе надеть другие носки.

Читайте также: Чего врачи не советуют делать при обморожениях

Миф №5. Летом в отпуске гораздо проще набрать вес, чем зимой

Отвечает Людмила Назаренко, диетолог и гастроэнтеролог СЗГМУ им. И.И. Мечникова:

— Зимой, когда большую часть дня темно, щитовидная железа работает в замедленном ритме, что, в свою очередь, снижает скорость обмена веществ. Поэтому при одинаковой калорийности питания зимой набрать вес легче, чем летом. Речь, конечно, не идет о наборе 10 кг, но прибавление зимой килограмма-другого — это естественно. Тем более, что в холода наш организм дополнительно тратит энергию на согревание. С другой стороны, все относительно. Надо учитывать образ жизни — можно и летом в отпуске целый день лежать в шезлонге и питаться по системе «all inclusive», а зимой 5 раз в неделю ходить в спортзал.

Миф №6. Недостаток солнечного света и тепла зимой – причина депрессии

Отвечает Алексей Демьяненко, заведующий Городским психотерапевтическим центром при Клинике неврозов:

–Дефицит солнца и тепла зимой может косвенно влиять на развитие депрессии, но это далеко не основная причина. Депрессия не зависит от времени года — она может появиться летом, а может осенью. Почему возникает эндогенная депрессия (вызванная внутренними факторами — Прим. ред.) до сих пор точно не известно — механизм болезни запускается спонтанно без видимых на то причин. В основе психогенных депрессий лежит реакция на какие-то жизненные ситуации. Хотя справедливости ради стоит сказать, что статистика показывает: чем ближе к экватору — тем меньше количество депрессивных расстройств.

Миф №7. Ходить зимой в капроновых колготках или с голыми щиколотками чревато переохлаждением и проблемами с суставами

Отвечает Вадим Мазуров, главный ревматолог Петербурга, заведующий кафедрой терапии и ревматологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова:

— Переохлаждением и проблемами с суставами это не грозит, конечно, если на улице не -20 градусов. Вот если человек страдает повышенной потливостью (гипергидрозом), когда у него потеют руки и ноги, это уже не очень хорошо — от постоянно влажных носков и обуви может возникать переохлаждение суставов стоп и голеностопных суставов, что может спровоцировать их воспаление.

Надежда Крылова

© Доктор Питер

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?