Можно ли похудеть при ветрянке
Содержание статьи
Похудение при ветрянке — Худеем — цель!
До середины ХХ века ветрянка была исключительно детским заболеванием. Но, неблагополучная экология привела к резкому снижению иммунитета у населения. В наше время каждый, кто не переболел ветряной оспой в детстве, может заразиться ею в зрелом возрасте.
Причины ветряной оспы у взрослых. Пути передачи
Ветряная оспа — это антропонозное острое инфекционное заболевание. Вызывает его Varicella zoster. Это вирус герпеса третьего типа. Он передается воздушно-капельным путем и обладает невероятной летучестью. К тому же, ветрянка у взрослых иногда «дремлет» в организме, дожидаясь подходящего момента. Спровоцировать обострение может сильный стресс или резкое снижение иммунитета.
Вирус Varicella zoster существует только в организме человека. Попадая в окружающую среду, он гибнет на протяжении 15 минут. Невозможно заразиться ветряной оспой при контакте с вещами, третьими лицами. Животные также не являются переносчиками инфекции. Губительно действует на летучие частицы температура выше 50 градусов или ниже 0, воздействие прямых солнечных лучей.
Молекулы вируса легко переноситься воздушными потоками, могут «путешествовать» из комнаты в комнату и даже между этажами. Наиболее высока возможность заразиться в закрытом пространстве, где концентрация инфекции больше.
Есть риск заразиться ветрянкой у взрослых от человека с опоясывающим лишаем. Ведь у этих заболеваний идентичный возбудитель — герпес Зостер.
Первичные и вторичные симптомы ветрянки у взрослого.
Течение ветряной оспы намного сложнее обычной простуды. Тем не менее, на первых этапах эти заболевания очень схожи. Важно вовремя диагностировать ветрянку у взрослого и начать правильное лечение.
Первые признаки ветрянки у взрослых:
- рези в глазах, неприятные ощущения при ярком освещении. Особо тяжело дается работа за компьютером и просмотр телевизора;
- судороги. Болезненные сокращения и боли в мышцах свидетельствуют о заражении сильной инфекцией. Если почувствовали подобный симптом — соблюдайте постельный режим и вызовите врача на дом. В скором времени Ваше состояние может ухудшиться, даже если это не ветрянка, а ГРИП;
- головокружение, недомогание, изменения в координации движения;
- субфебрильная температура — еще одно из проявлений интоксикации в организме.
Когда заболевание переходит в активную стадию, становятся очевидны основные симптомы ветрянки:
- многочисленные высыпания по всей поверхности кожи;
- повышение температуры тела. Как правило, резкие скачки свидетельствуют о новой волне сыпи. Когда температура снижается, и новых волдыриков становится меньше;
- раздражительность на фоне сильного постоянного зуда;
- увеличение лимфатических узлов. Болезненными при пальпации могут становиться подчелюстные, заушные, подмышечные и даже паховые узлы;
- на фоне ослабления иммунной системы и при отсутствии должной гигиены, высыпания могут превращаться в фасциты и абсцессы.
Формы и стадии ветряной оспы.
Инкубационный период при ветрянке составляет от 10 до 21 дня (чаще всего 14-17). На протяжении этого времени вирус успевает прижиться в организме, начинает размножаться на слизистых оболочках носоглотки и разноситься по всему организму с помощью лимфатической системы.
Существует три степени (формы) заболевания:
- легкая. Если Вам повезло, то высыпания прекратятся через 2-3 дня, температура не должна подниматься выше 38 градусов. Такой тип ветрянки у взрослых встречается обычно при повторном заражении или у людей с очень сильным иммунитетом;
- средней тяжести — наиболее распространенная форма. Интоксикация длится 4-6 дней, температура тела поднимается до 38,5-39, обильная сыпь на теле, возможны единичные высыпания на слизистых оболочках;
- тяжелая. Температура поднимается выше 39 и держится до 10 суток. Возможны судороги, тошнота и рвота, сильные головные боли. Высыпания покрывают всю кожу, слизистые оболочки, возможны даже на глазных яблоках.
Если вы получали ранее профилактические инъекции иммуноглобулина, вполне вероятно атипичное течение ветрянки со слабыми клиническими симптомами. Температура не поднимется выше 37,4, редкие высыпания будут безболезненными, а легкое недомогание можно списать на усталость или простуду. .
Когда Varicella zoster попал в Ваш организм, будьте готовы к следующим этапам ветряной оспы у взрослых: .
- Инкубационный период часто длится до 21 дня. За это время вирус полностью распространяется по всему организму, никак не проявляя себя.
- Переходной период. До двух суток может длиться состояние «неопределенности» в ощущениях. Этап характеризируется слабостью, раздражительностью, потливостью, ознобом, болями в горле. Поначалу может казаться, что Вы просто подхватили ОРВИ.
- Активный период действия инфекции обычно продолжается не более 10 дней. В этот промежуток времени по всему телу появляются мелкие прыщи, которые через определенное время превращаются в волдыри с жидкостью. Вся кожа сильно зудит, резко повышается температура тела.
- Снижение активности вируса. Когда волдыри начинают присыхать, а новых высыпаний становится все меньше — значит, Вы идете на поправку. Нормализация общего состояния может занять еще до пяти дней.
Некоторые врачи считают, что ветрянка у взрослых имеет и пятый этап — заживление язвочек. В это время присохшая корка на язвочках отпадает, этот процесс также сопровождается легким зудом. Когда все везикулы покрылись корочками, больной перестает быть заразным.
Ранее считалось, что переболеть ветряной оспой можно только один раз, после чего вырабатывается пожизненный иммунитет. Сейчас же вирус мутировал, и ветрянка у взрослых может проявиться даже у тех, кто переболел ею в раннем возрасте.
Лечение ветрянки у взрослых
Терапия назначается врачом терапевтом после диагностики степени и стадии заболевания. По текущее время единого эффективного препарата от ветряной оспы не существует. Разработка лекарства затрудняется тем, что Varicella zoster — внутриклеточный вирус, и уничтожить его, не повреждая клетки организма практически невозможно.
Обычно доктора назначают противовирусное средство. Чаще всего — ацикловир. Лечение ним комплексное: пораженные участки необходимо смазывать мазью или кремом, а внутрь принимать таблетки или капсулы ацикловира. Применение этого препарата снижает продолжительность периода активного течения заболевания и приводит к минимуму вероятность осложнений.
Для уменьшения зуда назначают антигистаминные лекарства: цетрин, лоратадин, супрастин. Всего одна таблетка в день способна значительно уменьшить неприятные ощущения и раздражение кожи. Длительность применения должна совпадать с экзантемным периодом. Для уничтожения бактериальной флоры на поврежденные кожные участки рекомендуют наносить нестероидные дезинфицирующие растворы. Например, Кастеллани.
Для наружного применения также используют фукорцин или зеленку. Они ускоряют подсушивание ран, но основная их функция — сигнальная. Именно такой «боевой окрас» помогает контролировать появление новых высыпаний. Как только непомеченных точек на теле не осталось — знайте, Вы идете на поправку! При повышении температуры у взрослого выше 38,5 градусов необходимо принимать жаропонижающие препараты на основе парацетамола или ибупрофена.
Применение антибиотиков при обычном течении ветрянки нецелесообразно, ведь ветрянка — заболевание вирусного характера. Назначить их врач может в единственном случае: если на месте ранок появилась вторичная инфекция и больному грозит сепсис.
Современная медицина отрицает тот факт, что попадание влаги способствует разнесению инфекции. Наоборот, врачи хором утверждают, что необходимо соблюдать должную гигиену! Регулярный душ не только помогает снять зуд, но и очищает кожу от пота, способствуя скорейшему заживлению волдырей.
На протяжении всего активного периода течения заболевания больной должен придерживаться постельного режима. Белье должно меняться каждый день, быть чистым и сухим. Также обязательно увеличить количество выпиваемой жидкости. Минимум — 2 литра воды в день. Такой объем поможет снизить интоксикацию и ускорит процесс выздоровления.
2
Ветрянка при беременности
Еще на этапе планирования желательно узнать все о ветрянке у взрослых. Если есть возможность — сделайте прививку от ветряной оспы, но при беременности вакцинация уже запрещена. Перенесенное заболевание во время вынашивания ребенка может отрицательно сказаться на здоровье как матери, так и плода.
Опасно заражение до 12 недели беременности — в первом триместре происходит закладка основных органов ребенка, а вирус может повлиять даже на клеточную структуру. При тяжелом течении заболевания возможно замирание беременности, самопроизвольный аборт, патологии в развитии, порой несовместимые с жизнью.
Стоит поберечься от ветрянки и на поздних сроках. В 20% случаев ветрянка, перенесенная непосредственно перед родами, становится причиной пневмонии новорожденного.
При особо сложных ситуациях, для спасения жизни плода матери вводятся специальные препараты — иммуноглобулины, в которых присутствуют антитела к вирусу.
Лечение беременных женщин, в основном, проводится в условиях стационара. Сильный зуд помогут снять келаминовые примочки. Если везикулы начали гноиться — доктор пропишет мазь с батрацином. Ацикловир беременным назначают только при возникновении воспаления легких.
Но есть и вторая сторона медали — если ветрянка во время беременности прошла в легкой форме, было проведено должное лечение, у ребенка может выработаться пожизненный иммунитет к вирусу еще до рождения.
Осложнения ветряной оспы
Не так страшна ветрянка, как ее осложнения. А у взрослых они встречаются достаточно часто: около 10% заболеваний не проходят в обычной форме. Основная причина возникновения осложнений — низкий иммунитет и отсутствие должного ухода за больным. В группу риска также входят люди с хроническими заболеваниями, беременные женщины и кормящие матери, курящие, астматики.
При нагноении ран и нарушении целостности волдырей возможно заражение глубоких слоев эпителия вторичной инфекцией. Если жидкость в пузырьках поменяла цвет, стала мутнеть, наполняться гноем или кровью — обязательно сообщите врачу. Еще один показатель воспаления подкожных покровов — припухлости, болевые нажатия при надавливании, повышение температуры тела при отсутсвии новых высыпаний.
Пневмония — второе по частоте возникновения осложнение втрянки у взрослых. Определить его чаще всего можно только при помощи рентгеновского снимка, так как внешне оно может и не проявлять себя. Но будьте предельно внимательны, если заметили: выраженные боли в области грудной клетки, затрудненное дыхание, повышение температуры без очередной волны высыпаний, кашель, сильную слабость. Пневмония при ветряной оспе — 100% показание к госпитализации.
Воспаление суставов и костей — наиболее распространенное осложнение ветрянки у людей пожилого возраста. Остеомиелит, артроз и артрит дают о себе знать, если у пациента возникают болевые ощущения при пальпации, припухлость в области суставов, дискомфорт при движении.
Поражение головного мозга — пожалуй, самое опасное осложнение ветряной оспы у взрослых. Срочно вызывайте скорую, если на фоне перенесенной ветрянки у Вас появились сильные судороги, рвота, нарушение речи и координации в пространстве, сильная головная боль, потеря сознания.
После перенесенной тяжелой формы ветрянки может быть нарушена функциональность органов зрения. Поспешите к офтальмологу, если появилось ощущение инородного тела в глазу, присутствует сильное жжение, стал меньше угол обзора или мелькают яркие пятна. Поражение сетчатки и несвоевременное лечение порой приводит к абсолютной слепоте.
Профилактика ветрянки у взрослых
Если Вы не успели переболеть ветрянкой до 18 лет, постарайтесь пройти специальную вакцинацию. Она будет гарантировать Вам иммунитет на всю жизнь. Прививка подействует даже в том случае, если состоялся контакт с больным ветряной оспой, но с момента заражения прошло не более трёх суток.
Вакцинация особенно необходима всем, кто находится в зоне риска. Это пожилые люди, женщины, планирующие беременность, пациенты, принимающие иммуномодуляторы.
На территории РФ зарегистрированы две марки вакцин: «Окавакс» и «Варилакс». Обе одинаково эффективны. В их основе — ослабленный вирус Varicella zoste, который не способен спровоцировать полноценное течение болезни, но, при этом, на 100% обеспечивает выработку антител в организме.
Но существует еще один — бесплатный и абсолютно доступный метод профилактики ветрянки у взрослых. Это — создание крепкого иммунитета. Полноценное питание, режим, физические нагрузки и регулярные водные процедуры помогут укрепить организм настолько, что «детская инфекция» будет ему не страшна. Защитный барьер просто не пропустит заразу внутрь клеток.
Полезные рекомендации
- Чтобы поскорее распрощаться с ветрянкой, включите в свое ежедневное меню ягоды черники. В них содержатся микроэлементы, повышающие защитный барьер и ускоряющие выведение токсинов;
- если появились высыпания на слизистой оболочке рта, 5 раз в день полощите некрепким настоем шалфея;
- регулярно проветривайте в комнате. Свежий воздух облегчает состояние больного и способствует выздоровлению;
- во время болезни исключите из меню жирные, жаренные, кислые продукты и алкоголь. Лучше обогатить рацион кисломолочными изделиями и свежими фруктами;
- если все-таки появились шрамы после ветряной оспы, убрать их помогут мази для лечения рубцов. Курс лечения длится от одного месяца. Если препараты не помогли, можно вернуть коже гладкость при помощи инъекция коллагена.
Source: vetryanka.ru
Источник
Диета при ветрянке — у взрослых и детей
Ветряная оспа (ветрянка) – острое вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Возникает преимущественно в детском возрасте. Взрослые болеют реже и тяжелее переносят. Диета при ветрянке назначается в дополнение к основному лечению.
Необходимость диеты при ветрянке
Острые инфекционные заболевания, в том числе ветряная оспа, негативно сказываются на защитных силах организма, отравляя его продуктами распада белка и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Организм обезвоживается, снижается количество минеральных солей, расход витаминов увеличивается. Пищеварительная система перегружена – вот почему так важно соблюдать диету при ветрянке.
Читайте также
Что можно есть при ветрянке
Ветряная оспа – преимущественно детское инфекционное заболевание, которое сопровождается высыпанием на коже. Иногда…
Соблюдение принципов диетического питания способствует:
- повышению защитных сил организма;
- снижению нагрузки на пищеварительную систему;
- обеспечению организма витаминами и минералами;
- снижению интоксикации;
- быстрому выздоровлению.
Лечебное питание положительно влияет на весь организм, придавая ему силы в борьбе с вирусами. Соблюдение диеты также снижает риск возникновения осложнений.
Очень важно не только соблюдать диету, но и пить достаточное количество жидкости. Это поможет снять симптомы ветрянки и поспособствует выведению токсинов из организма. Для выживания в организме человека вирус внедряется в эпителиальные клетки слизистой и проникает в кровь. Фиксируясь на коже, он вызывает сыпь. На размножение вируса организм отвечает аллергической реакцией, возникает лихорадка, воспаление на коже вокруг сыпи и раздражение слизистой.
Быстро вывести токсины возможно только при условии обильного питья. Выделительная система помогает вывести ненужные вещества с помощью мочи и лимфы. Чем больше в организме жидкости, тем быстрее происходит обмен веществ.
Советы относительно питьевого режима:
- пить нужно часто, небольшими порциями;
- питье должно быть теплое – холодное или горячее будет раздражать слизистую;
- хорошо, если напитки будут содержать в себе витамины и микроэлементы;
- чем меньше сахара, тем лучше организму;
- при выборе соков, компотов и чая, предпочтение следует отдавать натуральным напиткам.
От простудных чаев лучше отказаться, так как они имеют потогонное свойство. Большинство врачей запрещают купаться, пока не утихнут высыпания. Скопление потовых выделений может привести к повышению зуда. А расчесывание пузырьков – осложнит ветрянку присоединением бактериальной инфекции.
Рекомендуемые к употреблению продукты
При ветряной оспе питание строится на основе диетического стола №13 (по Певзнеру М. И.). Врач дополнительно корректирует рацион (в зависимости от стадии ветрянки у детей и тяжести протекания), если это необходимо.
Читайте также
Стол №13 назначается для обеспечения щадящего режима пищеварительной системе, а также для выведения из организма микробных токсинов и стимулирования защитных сил.
Основные принципы диеты при ветряной оспе:
- Пища должна быть перетертая. Подойдут супы-пюре, полужидкие и полувязкие каши, суфле.
- Приемы пищи – не менее 6 раз в сутки, ограниченными порциями.
- Разрешается отварная или приготовленная на пару пища. Исключаются жареные, запеченные и тушеные блюда.
- Увеличивается количество выпиваемой жидкости.
- В рацион добавляются продукты, богатые витаминами.
- Для профилактики запоров в блюда можно добавлять отруби. Или использовать больше овощей.
Особенности диеты у детей
Диета при ветрянке у детей корректируется в зависимости от стадии и тяжести заболевания. Если у ребенка температура, головная боль, общая слабость, не нужно заставлять его есть. Во время болезни у детей снижается аппетит. Ребенок может вовсе отказываться от еды, особенно если на слизистой рта есть высыпания. Чтобы облегчить болезненные ощущения, в рацион нужно включить блюда, обладающие обволакивающим действием: каши, отвары, супы-пюре.
При острой форме ветрянки рацион младенца лучше ограничить грудным молоком. Детям на искусственном вскармливании понижается объем пищи и повышается количество жидкости.
Детям постарше необходимо добавить продукты, которые богаты витаминами. Например, овощи: картофель, морковь, спелые помидоры, кабачки, свеклу, тыкву. Их можно готовить в виде пюре, суфле, картофельных зраз (на пару), пудинга. Разрешаются спелые, нетвердые фрукты, сладкие или кисло-сладкие ягоды. Из них можно приготовить кисель, мусс, желе, компот. Яблоки запекаются в духовке.
В рацион обязательно добавляются продукты, богатые белком: кисломолочные продукты, творог, нежирные сорта мяса и рыбы. В период стихания воспалительного процесса (когда на слизистой рта и горла нет сыпи), можно готовить рассыпчатые каши. Если на слизистой есть высыпания, готовится жидкая каша на воде или на воде с молоком.
В период обострения воспалительного процесса, ребенку можно приготовить суп-пюре. Он питательный и обладает обволакивающими свойствами. В состав могут входить овощи, нежирное мясо или рыба, крупы. Суп-пюре является щадящим блюдом для желудка. И подойдет даже при осложнениях болезни.
Читайте также
Очень важно соблюдать питьевой режим. Разрешаются: компоты, морсы, соки (лучше разбавить водой), некрепкий чай. Кисель обладает смягчающим и обволакивающим свойством, а также содержит много витаминов.
Главное, чтобы пища обеспечивала организм ребенка достаточной энергией для борьбы с вирусом
.
Специфика диеты при ветрянке у взрослых
Взрослые тяжелее переносят заболевание, поэтому диета при ветрянке у взрослых должна быть более строгой.
Особенности взрослой диеты:
- Из рациона убирают жирное мясо и рыбу, копченые и маринованные продукты, острые специи.
- Если у человека есть аллергия, то во время болезни исключают продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию (яйца, молоко, красные и оранжевые овощи, фрукты, ягоды).
- Воздержаться следует от шоколада, пирожных, газированных напитков. Разрешается небольшое количество мармелада, меда, пастилы, варенья и джема.
- Кислые фрукты раздражают слизистую желудка, поэтому их из рациона убирают. Можно кушать мягкие сорта фруктов. Из остальных можно варить компоты, делать пюре, мусс, кисель.
- Пищу рекомендуется готовить на пару, отваривать или тушить. Нежирная рыба и мясо обязательно должны быть в рационе.
- Во время болезни овощи лучше готовить. Например, можно сделать рагу, суфле, икру и т. д. Салаты из свежих овощей лучше вводить в рацион после выздоровления. Запрещаются: грибы, огурцы, редис, редька, лук и чеснок. Также следует отказаться от тепличных овощей. В них содержится химикаты и пестициды, которые будут только во вред ослабленному организму.
- В меню обязательно должны быть кисломолочные продукты: ряженка, кефир, творог, йогурт. Жирный сыр, сметана, сливки, молоко не рекомендуются.
- Взрослым, как и детям, рекомендуется выпивать большое количество жидкости. Пользу принесут травяные чаи (мятный, ромашковый, из шиповника), клюквенный морс, соки (разведенные с водой), кисели. Алкоголь, кофе и крепкий чай противопоказаны при лечении ветрянки.
Питание должно быть дробным, желательно принимать пищу 6 раз в день ограниченными порциями.
Продолжительность диеты
Придерживаться диеты следует до полного исчезновения симптомов заболевания. После улучшения самочувствия лучше не спешить, расширяя рацион постепенно.
Диета у детей и взрослых должна соблюдаться около 10–14 дней после выздоровления. Это позволит организму в целом и пищеварительной системе полностью оправиться от болезни.
Возможные осложнения при несоблюдении диеты
Необходимость диеты обусловлена тем, что все силы организма должны быть направлены на борьбу с вирусом, а не на устранение последствий неправильного питания.
Читайте также
Неправильное питание увеличивает нагрузку на организм, который ослаблен во время и после болезни. Несоблюдение диеты может усугубить состояние больного и привести к осложненному течению ветрянки, а также к раздражению слизистой. Кроме того, может появиться больше высыпаний или сильный зуд.
Организму тяжело, поэтому для облегчения его состояния необходимо придерживаться диеты.
Мнение медиков
Мнения медиков, относительно необходимости соблюдения диеты при ветрянке детьми и взрослыми, сходятся. Многолетняя врачебная практика доказывает, что здоровое питание позволяет уменьшить симптомы, улучшить состояние больного и ускорить выздоровление.
Особенности лечебной диеты, указанные в этой статье, носят общий рекомендательный характер. Все разрешенные продукты и ограничения рациона подбираются под каждого заболевшего индивидуально. Особенно важно советоваться с врачом относительно питания ребенка.
Придерживаться данной диеты длительное время после выздоровления не рекомендуется. Это связано с тем, что для здорового организма она недостаточно сбалансирована.
Итоги
При ветрянке иммунная система нуждается в дополнительной поддержке. Рацион должен состоять из полезных блюд, которые богаты на витамины и микроэлементы. Обильное питье в период заболевания – еще одно условие для быстрого выздоровления и восстановления. Однако нельзя назначать диету самостоятельно. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать негативных последствий и осложнений.
Источник