Кори эверсон сегодня фото

6-кратная «Мисс Олимпия» Кори Эверсон: можно ли сохранить красоту, будучи звездой бодибилдинга

Кори Эверсон (Cory Everson) — удивительная женщина, легенда бодибилдинга 80-х годов. 6 лет подряд: с 1984 по 1989 она завоевывала титул «Мисс Олимпия» (международные профессиональные соревнования по бодибилдингу, которые ежегодно проводятся Международной федерацией IFBB с 1980 года).

Кори никогда не проигрывала соревнований — ни на любительском, ни на профессиональном уровне, став олицетворением женского бодибилдинга.

А еще Кори известна как актриса, снявшаяся в фильмах «Прирожденные убийцы» и «Двойной удар».

Также известна по сериалам «Зачарованные», «Лоис и Кларк: Новые приключения Супермена», «Удивительные странствия Геракла».

В роли Атланты в сериале «Удивительные странствия Геракла»

В роли Атланты в сериале «Удивительные странствия Геракла»

В роли Атланты в сериале «Удивительные странствия Геракла»

В роли Атланты в сериале «Удивительные странствия Геракла»

Кроме того, Кори запустила на телевидении собственное фитнес-шоу : в 80-х годах это было Body Shaping, где она выступала ведущей и продюсером, а в 90-х ее шоу называлось Cory Everson’s Gotta Sweat. И каждый раз ее телепередачи долгое время держали пальму первенства в рейтинге телевизионных фитнес-шоу.

А вот так Кори Эверсон выглядела в 50 лет (сейчас ей 59):

Впечатляет, не правда ли?

Но, конечно, помимо явных спортивных и личных достижений и прекрасного внешнего вида, бодибилдинг причинил Кори Эверсон немало проблем и сожалений.

В 1981 году она чуть не лишилась ноги из-за закупорки вен тремя образовавшимися тромбами. По роковому стечению обстоятельств усиленные нагрузки, которые привели Кори в больничную палату, оказались также и решающим фактором, определившим ее спасение.

Интенсивные тренировки развили капилляры спортсменки, за счет чего кровоток быстро восстановился и нога была спасена.

Спорт, изменивший судьбу и облик Кори, принесший ей славу, поклонников, восхищение, также стал и ее наказанием.

Например, ей не рекомендовалось заводить детей, т.к. организм знаменитой спортсменки мог бы просто не вынести гормональных перепадов.

Кори и ее муж воспитывают двоих приёмных детей, и очень счастливы. В одном из интервью Кори с любовью говорила о том, что ее дети практически «идеальные». «Победить на Мисс Олимпия было плевым делом по сравнению с воспитанием детей», — смеется Кори.

Помимо этого, у Кори Эверсон всегда есть риск развития проблем с кровотоком и образования сгустков, поэтому спорт и активный образ жизни — необходимая для нее панацея на всю оставшуюся жизнь. Ей просто нельзя стать физически инертной: это может повлечь за собой необратимые последствия.

Тем не менее, Кори всегда была фанатом спорта, пропагандировала и несла в массы идею физически здорового, активного и наполненного оптимизмом человека.

Кори запустила линию спортивных добавок специально для женщин, организовала лагерь для взрослых, программа которого основывается на спортивной, мотивационной, просветительской деятельности в области здорового образа жизни. А также работает со многими школами поднимая уровень детской образованности в вопросах питания, спорта, полезных и вредных привычек и их последствий.

Примечательно то, что в своих интервью, Кори Эверсон признается, что и она — несмотря на многие свои достижения — испытывала неудачи, боль, страх, сомнения, неуверенность.

«Когда вы освобождаетесь от пут страха, то можете делать все, что угодно», — делится своим рецептом успеха звездная спортсменка, — «Теперь я вижу, как из маленькой девочки, боявшейся собственной тени, выросла женщина, способная бороться со своими страхами и смело взглянуть в глаза своей тени «.

Кстати, Кори Эверсон удостоилась чести быть первой женщиной, награжденной лично Арнольдом Шварцнеггером

за достижения высот в бодибилдинге и за популяризацию здорового образа жизни и фитнеса на протяжении всей жизни

Кори признается, что сейчас она не следит за развитием бодибилдинга, и ей не очень нравится то, в какую сторону он стал развиваться после того, как она «отошла от дел».

Но тем не менее, Кори Эверсон навсегда останется записанной золотыми буквами почета и славы в летопись бодибилдинга как одна из самых красивых и выдающихся спортсменок современности.

Если эта статья была вам интересна — ставьте лайк! (это к счастью, я узнавала). Также буду рада видеть вас подписчиком этого канала, где исследуют красоту во всех ее проявлениях.

p.s. Кстати, у меня для вас есть подарок — книга «Ритуалы красоты», чтобы становиться еще совершенней каждый день:) Скачайте ее здесь >>> Это бесплатно.

Источник

Кори Эверсон: биография и интересные факты из жизни шестикратной Мисс Олимпия

Приветствую всех моих подписчиков. Сегодня мы поговорим про шестикратную чемпионку в номинации «Мисс Олимпия». Как вы думаете о ком пойдет речь? — Верно, это Кори Эверсон.

В этой статье вы узнаете, что прошлось пережить молодой спортсменки в 20 лет, как она попала на вершину Олимпа и много интересных фактов из ее жизни. Итак, поехали знакомиться со звездой бодибилдинга 80-х.

Все начинается с детства

Корина родилась в США, в немецкой семье эмигрантов. С детства она была подвижной девчонкой. Еще в младших классах школы ей удалось установить рекорд по прыжкам в длину. С тех пор ей многие пророчили блестящую карьеру в спорте.

Так и получилось. После школы девочка поступила в Университет, на факультет по физвоспитанию. Затем 3 раза взяла победу в пятиборье Big 10. На этом спортсменка не закончила, ей захотелось попробовать себя на новом поприще — в бодибилдинге. Девушка была уверена, что ее мускулистость и умение держаться на сцене принесут ей хорошие результаты.

Знакомство с будущим мужем

Во время обучения в Университете, белокурая красотка усиленно занимается атлетикой, бадминтоном и гимнастикой. И там знакомится со своим будущим мужем — Джеффером Эверсоном, который становится ее тренером.

Глядя на ее фото, понимаешь — какие у нее потрясающие антропометрические данные, которые прямо созданы для сцены и бодибилдинга:

• рост — 173 см;
• соревновательный вес — 70 кг;
• вес в межсезонье — 72-74 кг.

Черная полоса на пути к успеху

В 1981 году в дом к девушке стучится черная полоса. Девушку увозят в больницу и ставят страшный диагноз «тромбофлебит». На левой ноге спортсменки образовались тромбы, которые и блокировали поступление крови. Врачи даже думали ампутировать ногу.

Но, слава Богу, все обошлось. Девушка прошла интенсивный курс терапии и несколько месяцев училась ходить. После выписки врачи запретили ей рожать и предвещали рецидивы. Однако это не остановило будущую звезду Олимпа.

Первые успехи и развод

1984 год — приносит спортсменке первую победу на Олимпии. Она становится самой популярной женщиной в бодибилдинге. Успешная карьера красотки и спортсменки продолжается 6 лет, на протяжении которых она завоевывала 1 место.

Затем, в 1992 году она разводится со своим мужем и занимается спортом самостоятельно. Снимается обнаженной в разных глянцевых журналах, а также пробует себя в роли актрисы в мире киноиндустрии.

Кстати, особую популярность в кинематографе ей принесла роль в фильме «Прирожденные убийцы». Американская спортсменка снялась во многих фильмах и даже работала вместе с известным актером — Жаном-Клодом ван Даммом.

Секреты питания

Основной совет, который Кори предлагает, — это дробленый прием пищи небольшими порциями. Кушать еду необходимо часто и в рамках 2200 ккал в сутки. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты.

Спортсменка особенно рекомендует употреблять курагу, инжир, яблоки. Среди овощей — брюссельскую капусту, шпинат и листья салата. Соблюдая такой режим питания, возможно и похудеть, и обрести красивые формы.

Программа тренировок звезды Олимпа

Эверсон всегда предпочитала комбинировать атлетическую тренировку с аэробной. Вот, ловите одну из ее тренировок на ягодицы и бедра:

1. Поочередно сгибаете ноги на тренажере в вертикальном положении.
2. Сгибаете ноги на тренажере в горизонтальном положении.
3. Делаете выпады.
4. Выполняете жим ногами.
5. Гиперэкстензия — разные приемы на укрепление мышц спины и ягодиц. Данные упражнения хорошо укрепляют заднюю поверхность бедра. Как выполнять гиперэкстензию смотрите видеоролики в интернете.
6. Приседания со штангой.

Выполнять каждое упражнение из программы необходимо по 20-25 повторений, в зависимости от вашей физической подготовки. Упражнения выполняете последовательно, без пауз.

Жизнь после спорта

После успешного завершения карьеры в спорте Корина не оставалась без дела. Она активно начала заниматься съемками на телевидении. С ней появились разные шоу на телеканалах. Кстати, многие из них вы можете посмотреть на видео в интернете.

Также американская спортсменка и актриса снималась вместе со своей сестрой в сериале под названием «Приключения Бриско Каунти-младшего».

Кроме того, Эверсон открыла свой лагерь в Малибу, где рассказывают о правильном питании, учат медитировать, растягиваться, изучают боевые единоборства, а также другие занятия, которые направлены на коррекцию фигуры. Позже Кори выпускает свою линию по спортивному питанию.

Интересные факты из биографии

• В 2000 году ей удается осуществить свою мечту, она усыновляет славянского парнишку из детского дома. Затем активно выступает с пропагандой о том, чтобы власть ввела мораторий на роды.
• Спортсменка проявила себя как художница, нарисовала картину «Посвящение Мухаммеду Алли» и успешно продала ее на аукционе за 7 тыс.$. Все деньги от продажи Эверсон направила в детские дома.
• Кори получила дополнительное образование в области дизайна интерьера.
• Также выпустила книгу под названием «Life Balance».

Сегодня этой американской спортсменке больше 55 лет. А выглядит она потрясающе, даст фору даже 18-летним девчонкам. Она до сих пор тренируется трижды в неделю для поддержания спортивной формы, и еще до сих пор может поднимать спортивные веса.

Кстати, если вы посмотрите сейчас на ее фотографии, где она снималась для глянцевых журналов в возрасте 50 лет, вы будете приятно удивлены. Ведь для того, чтобы выглядеть так потрясающе как она, необходимо приложить очень много усилий. Я думаю, каждая женщина хотела бы иметь такую фигуру в ее возрасте.

Вот, пожалуй, и все самое интересное об этой 6-кратной чемпионке, красивой белокурой красавице. Как по мне, так девушкам — отличный пример для подражания. Да, и мужчинам есть что почерпнуть.

Начните меняться уже сегодня. Ведь не зря говорят, что «Путь в тысячи миль начинается с первого шага». Только начните, и у вас появятся новые преображения, идеи и силы, творить что-то новое и полезное для человечества.

Поделитесь этой информацией в социальных сетях и до скорых встреч!

Источник

Она также родилась через 5 лет после смерти Сталина, но до сих пор красива!

Коринна Эверсон.

Так почему-же эта девушка так молода в свои 62 года, единственная женщина-культуристка, которую считают эталоном женского бодибилдинга, неким Шварценнеггером в юбке!

Шести-кратная мисс Олимпия со сложной судьбой и шикарной внешностью. Её мы все видели в боевике с Жаном Клодом Ван Даммом, «Двойной удар», где она играет злодейку по имени Кара. В конце её убивает Алекс. К сожалению, сейчас женский бодибилдинг реально слишком мужеподобный, и многие девушки выглядят как мужики, но это не всегда было так.

Коринна Эверсон, на съёмочной площадке фильма Двойной удар.

Она в молодости была просто шикарной и мне понравилась больше, чем её противница добрая пассия Ван Дамма Мишель так её звали в кино, но как зовут актрису не помню, так как она не добилась таких результатов как Коринна!

И хотя бодибилдеров частенько называют «уродливыми грудами мяса», Арнольд Шварцнеггер и Кори Эверсон в свое время доказали, что это не так и вполне реально построить атлетичное и симметричное тело. И выглядеть настояще шикарно!

И тут стоит отметить, что глупо грести всех под одну гребенку и заявлять, что вы занимаетесь для себя, чтобы не перекачаться. Когда у вас достаточно знаний и мотивации вы сумеете построить гармонично развитое тело, а не «бесформенную тушку». И это абсолютная правда, так как я писал уже про Дениз Остин, которой 63 года и она занимается атлетикой правда лёгкой.

Кадр из фильма Двойной удар.

Она грациозна и обаятельна, дерзкая и сексуальная! Так бы я охарактеризовал её в этом фильме.

Коринна Эверсон всегда поражала зрителей не только своей изящностью, но и огромной харизмой. Именно фото Кори висело на плакатах в советских качалках и мотивировало женщин на спорт.

Кори не проиграла ни одного своего конкурса и стала олицетворением женского бодибилдинга. С 1984 до 1989 года она выигрывала титул «Мисс Олимпия».

У неё было и фитнес-шоу, которые вела, всегда занимали самые топовые позиции. Там она много рассказывала о последних спортивных достижениях и про то, как правильно тягать, то самое железо!

Но волей судьбы случилось так, что в 1981 году Кори чуть было не потеряла ногу из-за образовавшегося тромба. Этому причиной послужили повышенные нагрузки, но именно силовые нагрузки и вернули ее к нормальной жизни. Именно интенсивные тренировки улучшили состояние сосудов, восстановили кровоток и ее ногу удалось спасти.

Вот таким образом спорт принес Кори славу, успех и стал для нее наказанием. Кроме того, ей не рекомендовали заводить детей из-за состояния организма. Тем не менее они с мужем воспитывают двух приемных детей и очень счастливы.

Из-за проблем со здоровьем, она не может бросить тренировки, это очень опасно для ее сердечно-сосудистой системы и может спровоцировать необратимые последствия в организме.

Девушка очень открыта и откровенна в общении и не боится выражать свои мысли и чувства.

Именно так из маленькой девочки, дрожащей от страха, вырастает взрослая женщина, которая готова взглянуть в глаза своим страхам и побороть их. Кстати, она стала первой женщиной, которую награждал лично Арнольд Шварцнеггер за популизацию фитнеса.

Как и многим «эстетам» бодибилдинга Кори тоже не нравится гонка за супермассой, особенно в женском бодибилдинге. Тем не менее Кори Эверсон до сих пор считается Американской иконой женского бодибилдинга.

Подробнее >>>

Источник