Когда после паротита можно ехать на море
Содержание статьи
Врачи рассказали, стоит ли планировать поездку на море переболевшим COVID-19
Коронавирус сильно ограничивает отпускные планы и настроения жителей нашей страны уже второй год подряд. Для тех, кто относительно недавно перенес инфекцию, может возникнуть еще и дилемма: ехать или нет на море? Подмосковные врачи ответили на этот вопрос и дали рекомендации относительно «здорового» отпуска.
ЗАРЯДИТЬСЯ ВИТАМИНОМ D
Посещение морских курортов людям, которые переболели коронавирусом, не противопоказано.
— Как известно, COVID-19 негативно влияет на бронхолегочную систему, головной мозг, сердце, печень, почки. И человеку после перенесенного заболевания необходимо пройти реабилитацию. Как раз морской воздух, витамин D и йод, которые на юге присутствуют в большом количестве, в целом могут положительно отразиться на здоровье, — отмечает врач-терапевт, заведующий Володарской врачебной амбулаторией Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
Нужно только правильно выбрать время и режим отдыха. Сразу после выздоровления отправляться на море не стоит. Лучше подождать хотя бы 14 дней, чтобы организм успел окрепнуть.
— Будет идеально, если перенесший коронавирус человек выберет отдых не просто в гостинице, а в санатории, специализирующемся на восстановительном лечении бронхолегочной системы, — подчеркивает Асанов. — В таких учреждениях разрабатываются специализированные курсы лечения. В том числе применяются физиотерапевтическое лечение, диета, дыхательная гимнастика, которую мы рекомендуем всем, кто переболел COVID-19.
НАДЫШАТЬСЯ МОРЕМ
Плавание в море не менее полезно для перенесших ковид. Но в этом главное — не переусердствовать. Оптимальное время плавания — 15-20 минут, такая нагрузка будет достаточной, но не обременительной для организма. Через пару часов можно повторить, отмечает Асанов.
— Просто подышать морским воздухом тем, кто перенес инфекцию, тоже будет полезно, — говорит главный внештатный инфекционист Минздрава Подмосковья Ирина Шилкина. — Но не нужно забывать о том, что находиться под прямыми солнечными лучами весь день нельзя.
Шилкина напоминает, что солнце менее агрессивно до 11 утра и после 16 вечера.
СЛЕДУЯ РЕКОМЕНДАЦИЯМ
Во время нахождения на открытом воздухе не стоит забывать о головном уборе, солнцезащитных кремах.
— Нужно пить чистую воду в достаточном количестве — 1,5-2 л в сутки, — рассказывает Тимур Асанов. — Так можно избежать негативного воздействия, которое может оказать солнце.
Все пациенты, которые выписываются из стационара после коронавируса, получают четкие рекомендации врача по приему препаратов. Поэтому, упаковывая чемоданы перед отпуском, также нельзя забыть об аптечке.
— В основном всем рекомендуют принимать кроверазжижающие препараты. Также в аптечке нужно на всякий случай иметь жаропонижающие, обезболивающие препараты и средства от ожогов, вроде пантенола, — отмечает Асанов.
— Тем, кто еще не болел и не прививался от COVID-19, перед отпуском на море лучше пройти вакцинацию, — отмечает главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Московской области по инфекционным болезням Ирина Шилкина. — Если человек уж перенес инфекцию более 6 месяцев назад, также следует привиться. Переболевшим в течение последних 6 месяцев, в том числе и во время поездки, нужно придерживаться масочного режима.
Источник
7 мифов о паротите.
7 мифов о паротите
Свинка (по-научному эпидемический паротит) кажется каким-то страшным заболеванием, которого надо опасаться и бежать от инфицированного прочь. Отчасти это может быть и так. Хотя с паротитом связано немало мифов и заблуждений, которые мы сегодня и обсудим с кандидатом медицинских наук Ольгой Владимировной СОРОКИНОЙ.
Миф №1. Паротит вызывается бактериями и не заразен.
Нет. Эпидемический паротит (или свинка) представляет собой острое вирусное заболевание, которое вызывается парамиксовирусом. Больной паротитом становится источником инфекции для окружающих.
Заразными люди становятся еще до появления у них первых проявлений недуга. Кроме того, они инфицированы в первые 5 дней от начала болезни. С момента исчезновения у больного признаков болезни он перестает быть опасным для окружающих.
Передача вируса происходит обычно воздушно-капельным путем, однако вирус может попасть к человеку через предметы (к примеру, через игрушки, полотенца и т.д.)
Что касается восприимчивости к инфекции, то она достаточно высока. Обычно болеют дети, причем мальчики чаще девочек.
Миф №2. Паротит поражает лимфатические узлы.
Нет. При паротите поражаются слюнные железы (одна или несколько). Со стороны может показаться, что лимфатические узлы увеличены, но это не так.
Миф №3. Паротит одинаково часто встречается в любое время года.
Для паротита характерна высокая сезонность, причем на март-апрель приходится максимальная заболеваемость, на август-сентябрь — минимальная. Хотя, по данным статистики, 80% взрослых имеют антитела к вирусу паротита. Это говорит о распространенности инфекции.
Миф №4. Паротит всегда протекает одинаково.
Существует классификация различных вариантов течения паротита. Различают стертые и манифестные (клинически выраженные) формы. Стертые формы не несут вреда для больного, однако являются опасными в плане распространения инфекции. Ведь пациент не знает о том, что болен, и никак не изолируется. При манифестных формах могут поражаться как исключительно слюнные железы, так и другие органы.
Возможно развитие менингита (воспаления мозговых оболочек), нефрита (воспаления почек), орхита и оофорита (воспаления яичек и яичников), артрита (воспаления суставов), мастита (воспаления грудной железы), панкреатита (воспаления поджелудочной железы) и т.д.
Классическое течение болезни связано с повышением температуры тела до 38 градусов и выше. Через 1-2 дня возникает отечность и воспаление околоушной слюнной железы, что приводит к нарушению ее функций и сухости во рту.
Кроме околоушной железы могут пострадать подъязычные и подчелюстные слюнные железы. Лицо приобретает одутловатость, особенно это выражено в околоушной и подбородочной областях. Именно поэтому недуг называют «свинкой».
При вовлечении других органов болезнь принимает более тяжелое течение. У мальчиков может быть поражение яичек. При этом на мошонке кожа становится красной, теплой на ощупь. При поражении поджелудочной железы развивается панкреатит, который проявляется болями в животе, тошнотой, рвотой.
Миф №5. После паротита всегда возникает бесплодие.
Действительно, возможно развитие бесплодия, если у мальчика после паротита, как осложнение, возник орхит, а у девочки — оофорит. Однако это редкая патология, проявляется лишь в запущенных случаях, когда не было адекватного лечения. В основном даже при развитии осложненных форм недуг заканчивается благоприятно.
Миф №6. После паротита возникает больше всего осложнений.
Да. При развитии менингита и менингоэнцефалита возможны развитие глухоты, нарушения интеллекта, эпилепсия, гидроцефалия. При развитии панкреатита возможно присоединение диабета. К счастью, все эти осложнения регистрируются крайне редко.
Миф №7. Избежать заражения паротитом невозможно.
Возможно, и очень даже просто. На сегодняшний день вакцинация от паротита входит в Национальный календарь прививок. Так что спастись от этого неприятного недуга можно при помощи одной инъекции.
Что надо знать о лечении
Больным свинкой обязательно назначаются противовирусные и противовоспалительные препараты. Это и будет основным лечением заболевания. При наличии высокой температуры показаны жаропонижающие и противоаллергические препараты.
Рекомендуется делать полоскания горла слабым раствором перманганата калия, фурацилина, отваром шалфея, накладывать согревающие компрессы. Больному показано обильное питье.
При данной болезни необходимо соблюдать диету, которая должна быть щадящей. Иначе возможны осложнения. Пищу нужно измельчать (каши, супы, бульоны), поскольку больному трудно жевать.
В числе основных продуктов — черный хлеб, молочные продукты, картофель. Необходимо ограничить белый хлеб, капусту в любом виде и макароны.
Паротит нельзя лечить самостоятельно из-за высокого риска осложнений. Нельзя также применять согревающие компрессы на отечные области в период нарастания отека.
Источник
Отпуск под защитой вакцины. Ответы на главные вопросы о путешествиях в ковидную эпоху
Сезон отпусков в самом разгаре, многие россияне задумываются о прививке перед отдыхом. Она даст возможность чувствовать себя безопаснее, но забывать про меры предосторожности все равно не стоит. «360» отвечает на главные вопросы о прививке и отдыхе.
Когда вакцинироваться?
Перед отпуском врачи настоятельно рекомендуют сделать прививку от коронавируса — записаться на укол стоит как минимум за месяц до поездки, а лучше — за полтора-два. Как объяснил заместитель директора и заведующий кафедрой иммунобиотехнологии Санкт-Петербургского научно-исследовательского института вакцин и сывороток и предприятия по производству бактерийных препаратов ФМБА России Игорь Красильников, это нужно, чтобы успели сформироваться антитела. Это подтвердил и профессор, специалист по вирусологии Александр Бутенко.
«Все объясняется схемой вакцинации, принятой для «Спутника V» по крайней мере. Первая прививка, через 14-21 день вторая прививка, и потом интервал тоже две-три недели. Значит, привиться, чтобы была полноценная защита, нужно как минимум за месяц», — сказал он.
Врачи уверены, что индивидуальные острые проявления после вакцинации бывают в течение двух недель от укола, так что через месяц за самочувствие можно не переживать. А вот раньше менять климат не стоит.
Можно ли одному человеку привиться в разных городах?
Жители регионов могут получить первый компонент прививки в своем городе, а второй — в Москве, для этого нужно предварительно записаться в одну из 11 клиник, указанных на сайте стопкоронавирус.рф. В других регионах получить только второй компонент, если первым вы привились дома, не получится, поскольку федеральной нормы, предусматривающей это, пока нет.
Например, поморский Минздрав заявил, что настоятельно не рекомендует россиянам планировать введение второго компонента вакцины на время пребывания в регионе, если первую дозу они получали в другом месте, так как запасы препаратов на это не рассчитаны, сообщил сайт 29.ru.
На горячей линии оперштаба сообщают, что по всей России вакцинация проводится в рамках одного населенного пункта.
Какие меры соблюдать потом?
Александр Бутенко отметил в разговоре с «360», что после вакцинации тоже не стоит расслабляться, хотя именно она может стать залогом безопасного отдыха. Прежде всего, стоит помнить о том, что вакцина не защищает от заражения на 100%. К тому же даже если сами вы не заболеете, вы легко можете оказаться переносчиком вируса.
«Важно соблюдать меры предосторожности: не оказываться в слишком закрытых помещениях с большим количеством людей, лучше находиться где-то на воздухе, на отдалении, маски носить, мыть руки с мылом после посещения общественных мест», — объяснил он.
Игорь Красильников добавил, что привитые должны думать и о собственном здоровье, не полагаясь только на вакцину, ведь сейчас появляются все новые, более заразные и более опасные штаммы.
«Так как вирус меняется и появляются все новые и новые штаммы, для которых может быть недостаточно того иммунного ответа, который человек получил от вакцины, лучше маски носить», — уверен Красильников.
Прививка дает преимущества?
Каждый россиянин, получивший два укола вакциной от коронавируса, может получить сертификат о том, что он привит. Его, по мнению Игоря Красильникова, лучше возить с собой, потому что в некоторых странах, например на Кипре, он может сократить время пребывания на карантине.
На горячей линии оперштаба добавили, что возить с собой оригинал необязательно — электронный дубликат будет храниться в личном кабинете на портале «Госуслуги», а если вы там не зарегистрированы, в поликлинике можно попросить электронную версию на съемный носитель.
В некоторых странах сертификат о полном курсе вакцинации «Спутником V» пригодится, чтобы въехать на территорию без лишних проблем и карантина. Главное, чтобы второй укол был сделан как минимум за две недели до путешествия. Так, например, дела обстоят в Армении, Болгарии, Греции, на Кипре, в Молдавии и Сербии, Словакии, Тунисе, Турции, Хорватии и Черногории.
В Таджикистан привитые туристы смогут въехать беспрепятственно в том случае, если с момента введения второго компонента прошло не менее 30 дней. Однако стоит помнить, что Россия все еще не открыла регулярное авиасообщение с рядом стран, так что перед планированием отпуска стоит тщательно все проверить и учесть возможные риски.
Кроме того, сейчас обсуждается возможность создания COVID-free зон в ресторанах, куда будут пускать только вакцинированных посетителей. Пока речь идет только о столичных заведениях, но в будущем эта практика может распространиться и на другие регионы.
А в Башкирии вход в музеи, библиотеки, кинотеатры, дома культуры, выставки и ночные клубы с 22 июня возможен только для обладателей сертификата о вакцинации или отрицательного результата ПЦР-теста, передает «Российская газета». С 28 июня аналогичные требования распространятся на рестораны, кафе и сферу услуг, а также в междугороднем транспорте.
Источник
«Спросите пульмонолога». Почему выздоровление после ковида – не всегда повод сразу ехать на море?
Рубрика «Спросите пульмонолога» появилась на «Докторе Питере» месяц назад. Создавалась она для помощи петербуржцам с различными проблемами органов дыхания — как хроническими, так и связанными с ковидом, пока не было возможности попасть на плановую консультацию к врачу. И хотя плановую помощь в Петербурге возобновили, вопросы у горожан не закончились, а значит, рубрика продолжается. За месяц петербуржцы задали на страницах сайта полторы сотни вопросов и получили столько же ответов врачей. Большинство из них, что было ожидаемо, касались диагностики и лечения коронавируса и ковидной пневмонии. Отвечают читателям «Доктора Питера» ведущие специалисты города (на фото слева направо): главный пульмонолог Петербурга и СЗФО, директор НИИ пульмонологии ПСПбГМУ им. Павлова Ольга Николаевна Титова, заведующая пульмонологическим отделением Городской многопрофильной больницы №2 Ирина Юрьевна Крошкина, руководитель Городского пульмонологического центра при Введенской больнице Наталья Анатольевна Кузубова, ведущий научный сотрудник НИИ пульмонологии ПСПбГМУ им. Павлова Андрей Геннадьевич Козырев.
Анонс рубрики по понедельникам обновляется, поэтому новые вопросы можно оставлять в комментариях к этому тексту. Напоминаем, что ваши вопросы доступны для всех читателей, поэтому лучше не использовать личные данные. Прочитать ответ доктора под общим ником Pulmonolog.MD вы сможете в тот же день — он публикуется сразу под вашим вопросом.
Сегодня «Доктор Питер» публикует несколько ответов экспертов на вопросы читателей, заданные на прошлой неделе.
— Дочь 29 апреля температурила, через 10 дней компьютерная томография показала одностороннее воспаление легких. Первый тест на антитела дал результат «сомнительный», через месяц положительный и на IgМ и на IgG. Ещё у четырех членов семьи — отрицательный. Как такое может быть? Болел один человек?
— Если члены семьи пользовались средствами защиты, и у них не было симптомов болезни — может быть, заражения и не произошло. COVID-19 — всё же не ветряная оспа. Необходимо, однако, помнить о возможности лабораторной погрешности. Одностороннее поражение лёгких для COVID-19 не является типичным, а ПЦР-методом, как я понимаю, заболевание не подтверждалось.
— Когда можно начинать заниматься активными видами спорта после перенесенной пневмонии? Как долго обычно проходит восстановление?
— Однозначный ответ здесь едва ли возможен — слишком многое зависит от тяжести течения заболевания и того, что подразумевается под активными видами спорта. Программы медицинской реабилитации на амбулаторном этапе обычно рассчитаны на 6 — 12 недель.
— Правда ли, что для восстановления легких после пневмонии, в том числе ковидной полезно надувать воздушные шарики? Какие дыхательные упражнения можете посоветовать для реабилитации после коронавируса и через сколько времени после выздоровления (болезнь в легкой форме, получены два отрицательных теста) можно поехать на море?
— В вашей ситуации вы можете надувать воздушные шарики, пользоваться дыхательными тренажёрами, практиковать упражнения дыхательной гимнастики, например, по системе Стрельниковой, совершать умеренные аэробные нагрузки. Необходимо, вместе с тем, понимать, что, во-первых, «полезность» далеко не всегда ассоциируется с жизненной необходимостью и реальной эффективностью. Во-вторых, при выборе упражнений следует учитывать как своё самочувствие в настоящее время, так и уровень физической подготовленности до заболевания. В-третьих, нагрузки должны быть регулярными, с постепенным нарастанием интенсивности, но не до изнеможения или сохранения дискомфорта в периоды отдыха. Что касается поездки на море, всё зависит от общего состояния на сегодняшний день и от того, как человеку видится этот отдых (например, вам достаточно отдыхать в шезлонге в тени или поездка будет напрасной, если не доплыть до крайнего буйка и не протестировать все пляжные аттракционы; вы собираетесь поехать в лицензированный санаторий или отдыхать в палатке). Кроме того, следует иметь в виду, что, если вдруг потребуется квалифицированная медицинская помощь, с этим могут возникнуть затруднения. Не зная всех подробностей, я бы рекомендовал вам выждать, по крайней мере, несколько недель.
— Если человек говорит, что заболел 11 июня, то когда он перестанет быть абсолютно заразным для окружающих, и с ним можно будет контактировать без опасений за своё здоровье?
— Если Ваш вопрос касается COVID-19, то контактировать с человеком без опасений за своё здоровье можно, когда он продемонстрирует вам два отрицательных ПЦР-теста, выполненных с интервалом не менее суток, при отсутствии симптомов болезни. Нужно помнить, что выделение вируса может продолжаться ещё несколько недель после нормализации самочувствия.
© ДокторПитер
Источник
В Крым теперь пустят только с прививкой? Какие ограничения ввели на российском курорте
Губернатор Севастополя ввел новые правила для туристов уже с 28 июня
Фото: Алена Хазинурова / Е1.RU
Поделиться
Открытие границ с Турцией и потопы в Ялте и Керчи немного охладили пыл россиян по поводу отпуска в Крыму, однако массовых отказов от бронирования турагенты пока не зафиксировали. Есть лишь единичные случаи отмены путевок. Порушить планы соотечественников на отпуск в Крыму может, скорее, другой момент — на полуострове в последние дни значительно ужесточаются коронавирусные ограничения.
Рассказываем, кому теперь нельзя будет попасть на отдых в Ялту, Коктебель или Севастополь, о каких развлечениях придется позабыть и какие условия нужно соблюсти, чтобы отдохнуть в Крыму.
Пустят только привитых
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев 21 июня подписал новый указ, по которому с 28 июня по 15 июля туристы смогут заселиться в местные отели только при наличии ПЦР-теста, справки о наличии антител или сертификата о вакцинации от COVID-19. С 16 июля условия еще жестче — заселение только по справке о вакцинации и наличии антител, отрицательные ПЦР-тесты уже не будут котироваться.
Таким образом, в Севастополе в этом году ждут только привитых или недавно переболевших COVID-19 туристов. Эти условия жестче, чем летом 2020 года, когда отельерам только рекомендовали спрашивать с гостей отрицательный ПЦР-тест.
У местных жителей эта новость вызвала ожидаемую реакцию. «Угробят весь бизнес», «Конец курортному сезону», «Если бы об этом предупредили в апреле, то проблем бы не было ни у туристов, ни у тех, кто их принимает», — пишут они в соцсетях.
Эти дикие пляжи под Севастополем очень любят туристы с палатками
Фото: Алена Хазинурова / Е1.RU
Поделиться
Владельцы отелей пока находятся в растерянности: очевидно, что новые правила серьезно скажутся на тратах людей на отпуск.
— Мы возмущены этим решением. Получается, что люди попадают на деньги. ПЦР-тест стоит две тысячи на человека, если едут отдыхать семьей в четыре человека, то нужно потратить дополнительно восемь тысяч, ну кому это надо? Прививка бесплатная, но она же должна делаться добровольно, а сейчас, получается, людей обязывают ее сделать! — говорит владелица гостевого дома в Севастополе Линара.
По ее мнению, если большие и серьезные игроки отельного рынка смогут соблюсти новые условия, то небольшие гостевые дома и частный сектор наверняка попробуют «уйти в тень» и будут надеяться, что до них не дойдут проверяющие. Иначе можно потерять значительную часть клиентов и дохода.
— Большие гостиницы, может, и будут спрашивать эти справки. Но есть же еще частный сектор, всякие бабушки, которые сдают комнаты. Разве они будут заморачиваться с этим? Нет, конечно! Всё равно кто-нибудь проскочит, — добавила бизнесмен.
В Крыму подобную меру пока не ввели, но решили зайти с другой стороны: глава региона Сергей Аксёнов рекомендовал организациям, работающим в туристической сфере (отели, экскурсии, транспорт, общепит) привить 100% своих сотрудников от COVID-19, если у них нет медицинских противопоказаний. Это пока только рекомендация, прописанная в официальном приказе, но, вполне возможно, через какое-то время вакцинация в сфере услуг станет обязательной.
Веселиться нельзя
И в Крыму, и в Севастополе (юридически они являются разными регионами) этим летом запрещена работа кафе, баров и ресторанов с 23:00 до 8:00. В 2020-м подобная мера объяснялась тем, что именно по ночам в барах и клубах отдыхающие не соблюдают социальную дистанцию. Тогда такие условия возмутили рестораторов, которые прямым текстом заявляли о том, что терпят сильнейшие убытки, тогда как в общественном транспорте плотность людей намного больше, чем в баре ночью. Но власти были непреклонны.
Проводить массовые культурные и спортивные мероприятия можно только с 50% наполняемостью залов. К ним относятся и кинопоказы, и театральные представления, и цирк, и спортивные соревнования.
В Крыму до конца лета запрещается работа развлекательных и детских центров и площадок на территории ТЦ по выходным и в праздничные дни (в будни — можно). В Симферополе, Ялте и Алуште как в регионах с наихудшей ситуацией по COVID-19 запрещены любые дискотеки, караоке-клубы, кальянные, ночные клубы и концерты.
В Севастополе развлекательные центры для детей под запретом ежедневно до 31 июля, а также нельзя курить кальяны в кафе, ресторанах и барах и даже заказывать их домой. Отдельной строкой в приказе прописали запрет на отдых в палаточных лагерях. Последнее может особенно сильно ударить по любителям остановиться с палаткой в кемпингах и на диких пляжах в окрестностях Севастополя.
При этом некоторые официальные мероприятия продолжают проходить, и никакая пандемия им не мешает. 14 июня в Севастополе отметили День города с бесплатным концертом Пелагеи, фейерверком и шоу дронов. 20 июня прошел Большой севастопольский офицерский бал с тысячей участников. На 7-8 августа активно рекламируют и продают билеты на байк-шоу «Ночных волков» с участием российских рок-групп. А в 20-х числах августа в Коктебеле пройдет джазовый фестиваль под патронажем Дмитрия Киселева. Отменять его пока тоже не планируют.
Что со статистикой?
По состоянию на 22 июня, за минувшие сутки в республике Крым коронавирусом заболел 201 человек — это шестое место по России. В Севастополе 76 случаев за сутки — где-то в середине списка регионов по стране, но, учитывая количество жителей, это существенно.
Резкий скачок заболеваемости случился примерно две недели назад. Еще месяц назад, в 20-х числах мая в Крыму фиксировали по 90-100 случаев COVID-19 за сутки, а в Севастополе — по 40-50. Это в два раза меньше, чем сейчас.
На всём полуострове продолжает действовать масочный режим. На улицах маски никто не носит, и за это не штрафуют. Однако в любых магазинах, в транспорте, при входе в кафе или в музей вас настойчиво попросят надеть маску. В последнее время за этим стали усиленно следить, полиция проводит рейды и выписывает штрафы организациям, в которых этот режим не соблюдается. На входе практически в любое кафе или магазин лежат бесплатные маски, в крайнем случае они есть в продаже.
Источник