Дают ли освобождение от физкультуры при ветрянке
Содержание статьи
Можно ли заниматься спортом после ветрянки?
Многие из нас любят спорт, причем как дети, так и взрослые. Это здорово и полезно, но не во всех случаях. Если вы заболели ветрянкой, то физические нагрузки на период болезни вам противопоказаны.
Почему? На это имеется множество причин. Смириться с таким запретом многим сложно, особенно детям, которым постоянно хочется двигаться. А еще возникает вопрос: полезен ли спорт после болезни?
Прочитав статью, вы узнаете, почему нельзя заниматься физической активностью во время плохого самочувствия и когда можно ее возобновить.
Основания для отказа от спорта при ветряной оспе
Есть масса причин, мотивируясь которыми каждый больной ветряной оспой примет для себя решение об отказе от тренировок для того, чтобы сберечь собственное здоровье. И тут каждый должен расставить правильные приоритеты в жизни и прийти к соответствующему выводу.
Уже давно доказан факт о том, что небольшие физические нагрузки на самом деле очень положительно сказываются на состоянии здоровья. Однако в случае когда человек начинает усиленно заниматься спортом при ветрянке, иммунитет, напротив, очень страдает.
Даже если предположить, что нагрузки остаются умеренными, то иммунный статус все равно продолжает снижаться и состояние больного от этого станет только ухудшаться. При таком развитии событий восстановить здоровье будет впоследствии гораздо тяжелее. И не исключено, что в сложившихся обстоятельствах у человека возникнут осложнения, которые повлияют на качество жизни. И тут вряд ли кто-то захочет рискнуть самым ценным, что есть у каждого человека. Первоочередной задачей в данной ситуации станет восстановление и сохранение здоровья.
Когда можно заниматься спортом после ветрянки
Возобновлять физические нагрузки можно только на 8-10 день после появления последнего высыпания, если:
- более недели не повышалась температура;
- нет кашля и болей в области дыхательных путей;
- отсутствует суставная боль;
- нет болезненности в местах высыпаний;
- в течение суток общее самочувствие в норме.
Когда можно заниматься спортом после ветрянки?
Если больного беспокоит хотя бы что-то из перечисленного выше, то занятия спортом придется отложить еще на неделю. Если сохраняется боль в груди и кашель — это может быть началом пневмонии. Необходимо обратиться к врачу.
Когда можно мыться при ветрянке, а когда нельзя?
Принимать водные процедуры при ветрянке можно и нужно даже с первых дней заболевания. Хотя многие источники сообщают о том, что мыться категорически нельзя, но все обстоит несколько иначе. Не нужно дожидаться, когда высохнут корочки, ведь для высыпки при ветряной оспе характерны повторные высыпания, которые могут продолжаться до 7-9 дней. Зачем подвергать себя дополнительным мучениям и отказываться от живительной влаги? C точки зрения мировой медицины при ветрянке можно мыться, но следует придерживаться некоторых правил:
- вода должна быть прохладной;
- водные процедуры непродолжительные, но частые (каждые 3-4 часа);
- можно добавить в воду немного перманганата калия или соды;
- после ванны кожу не тереть, а аккуратно промокать;
- полотенце желательно брать каждый раз чистое;
- не использовать моющие средства и мочалки, чтобы не повредить пузырьки.
Рекомендуется также на протяжении дня часто мыть руки, ведь не чесаться все равно не получится, а под ногтями собираются микробы. Их обязательно нужно смывать, чтобы не разносить вирус по коже.
Проводить гигиеничные процедуры нельзя только в случае повышенной температуры. Не допускается длительность принятия ванны более 5 минут.
Первая причина запрета физических нагрузок — возможность осложнений
Ветряная оспа оказывает пагубное влияние на иммунную систему, которая начинает тратить все силы на борьбу с вирусом. С детства нам говорили, что спорт укрепляет иммунитет. Так ли это?
Умеренные физические нагрузки действительно положительно влияют на иммунную систему. Но если они становятся слишком интенсивными, то иммунитет от этого страдает.
Даже если интенсивность нагрузок не меняется, но ослабевает иммунитет, то нагрузка может негативно повлиять на здоровье.
Если вы будете проявлять физическую активность во время болезни, то повысите вероятность возникновения осложнений. Особенно при этом увеличивается риск развития всевозможных болезней в верхних путях дыхания, а также пневмонии.
Кроме того, процесс выздоровления может затянуться из-за того, что иммунитет будет ослабляться стрессами. А физические нагрузки — это тоже своего рода стресс.
Зачем нужно освобождение от физкультуры?
Ветрянка оказывает негативное воздействие на иммунную систему ребенка. Его организм тратит всю энергию на борьбу с недугом. Есть мнение, что физические нагрузки укрепляют иммунитет. Отчасти это утверждение верно. Но лишь в том случае, когда речь идет об умеренных нагрузках. Причем это актуально только для здорового организма.
Чрезмерные нагрузки во время болезни способны нанести существенный урон и даже вызывать некоторые осложнения. Это связано с тем, что организму одновременно придется бороться с вирусом, и стрессом, который получает организм во время занятий физкультурой.
Зачем нужно освобождение от физкультуры?
Заниматься спортом категорически запрещается, если у больного наблюдается:
- боли в груди и другие признаки пневмонии;
- лихорадка;
- повышение температуры тела.
Помните, что больным ветрянкой нельзя расчесывать высыпания. Это может привести к усугублению заболевания. Через возникающие ранки в организм могут попасть опасные микроорганизмы. В результате вирусное заболевание будет дополнено бактериальной инфекцией.
Освобождение от физкультуры во время ветрянки позволит защитить от заражения других детей в школе. Даже на этап выздоровления больного желательно держать в изоляции. Поскольку он все равно является носителем рассматриваемого вируса.
Опасность ветрянки заключается в том, что она передается воздушно-капельным путем. Поэтому один зараженный человек способен распространить действие вируса на огромное количество здоровых людей.
Как получить освобождение от физкультуры?
Вопрос ограждения ребенка от посещения уроков физической культуры достаточно острый. Нельзя просто не ходить на них. Документ дающий возможность получить освобождение от физкультуры — справка соответствующего образца.
Для ее получения необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства. Процесс оформления документа достаточно кропотливый. Вам придется долго простоять в очередях государственных медицинских учреждений, чтобы получить ее.
Проще всего, просто купить эту медицинскую справку. Так вы сможете не только освободить своего ребенка от посещения уроков физкультуры, но и сэкономить свое время и нервы. Стоимость такого документа довольно низкая. Практически любой желающий сможет приобрести его.
Сколько дней нужно быть дома при ветрянке
После появления специфической сыпи нужно изолировать заболевших детей от здоровых людей. Для этого их оставляют дома: нельзя посещать детский сад, школу и даже просто гулять. Домашний карантин продолжается, пока не образуется подсохшая корочка, и не исчезнут последние пузырьки.
В доме, где ребенок заболел ветрянкой, нужно соблюдать дополнительные меры предосторожности. В этих целях здоровые взрослые и дети не должны контактировать с больным малышом. Но так как родителям нужно осуществлять уход, на них тоже распространяется домашний карантин. Это относится только к тем взрослым, которым в детстве не случилось подхватить ветряную оспу.
Сколько же дней нужно быть дома при ветрянке, чтобы не представлять угрозу здоровью других детей?
После образования первых пузырьков объявляют домашний карантин на 10 суток.
Но если заболевание проходит в легкой форме, то период заразности будет коротким. В таком случае лечащий врач сам скажет, сколько дней следует воздержаться от прогулок.
Источник
Ветрянка и физкультура
Барабасиха
1 Барабасиха
04 ноября 2017 в 19:04
не освобождали сына
Накрыло-не отпускает
2 Накрыло-не отпускает
04 ноября 2017 в 19:05
Форс мажор
3 Форс мажор
04 ноября 2017 в 19:06
Это такая сложная болезнь?
Партизанка
4 Партизанка
04 ноября 2017 в 19:07
Сами напомните педиатру.
Я ьы освоболила бы недельуи на две.
Артура Пирожкова
5 Артура Пирожкова
04 ноября 2017 в 19:09
Месяц.так по крайней мере у нас в справке стоит.
Аноним_1433
(автор)
6 Аноним_1433
(автор)
04 ноября 2017 в 19:10 Ответ для Артура Пирожкова
Цитата:
Месяц.так по крайней мере у нас в справке стоит.
Доктор сам предложил или Вы просили?
парИла я парИла
7 парИла я парИла
04 ноября 2017 в 19:12 Ответ для Артура Пирожкова
Цитата:
Месяц.так по крайней мере у нас в справке стоит.
ого, а зачем на столько?
Артура Пирожкова
8 Артура Пирожкова
04 ноября 2017 в 19:13 Ответ для к.Буланова
Цитата:
Доктор сам предложил или Вы просили?
Ничего не просила.Всем у нас пишут-месяц освобождение
Бегущаяпо
9 Бегущаяпо
04 ноября 2017 в 19:14 Ответ для Артура Пирожкова
Цитата:
Месяц.так по крайней мере у нас в справке стоит.
Это слишком. Сына после аппендицита на две недели освободили.
Артура Пирожкова
10 Артура Пирожкова
04 ноября 2017 в 19:16 Ответ для парИла я парИла
Цитата:
ого, а зачем на столько?
парИла я парИла
11 парИла я парИла
04 ноября 2017 в 19:20 Ответ для Артура Пирожкова
Цитата:
Я тоже задавалась таким вопросом,потом почитала :https://kozhatela.ru/vetryanka/kogda-mozhno-nachat-… нас ещё оставался кашель,насморк около недели
там там написано при болезни нельзя!
По мнению врачей, физические нагрузки в полном объеме допустимы только через !!восемь-десять дней!! после появления последнего прыщика и то, если:
нормальная температура держится более семи дней;
отсутствуют болезненные ощущения в области дыхательных путей;
отсутствует кашель;
не болят суставы и кожный покров в местах локализации сыпи;
общее самочувствие остается хорошим в любое время суток.
поэтому месяц уж очень много, тем более речь о небольших нагрузках.
Артура Пирожкова
12 Артура Пирожкова
04 ноября 2017 в 19:30 Ответ для парИла я парИла
Цитата:
там там написано при болезни нельзя!По мнению врачей, физические нагрузки в полном объеме допустимы только через !!восемь-десять дней!! после появления последнего прыщика и то, если:нормальная температура держится более семи дней;отсутствуют болезненные ощущения в области дыхательных путей;отсутствует кашель;не болят суставы и кожный покров в местах локализации сыпи;общее самочувствие остается хорошим в любое время суток.поэтому месяц уж очень много, тем более речь о небольших нагрузках.
Я много чего читала,поищите сами.Может это и не та статья,но повторю ещё раз-педиатры в нашей поликлинике дают освобождение на месяц.Вам не нужен месяц-ходите на ф-ру
Аноним_1433
(автор)
13 Аноним_1433
(автор)
04 ноября 2017 в 19:31
Источник
Основные симптомы развития ветрянки у детей
Ветряная оспа — в простонародий ветрянка, считается больше детским, нежели взрослым заболеванием, которым нужно переболеть однажды и забыть навсегда, так как вырабатывается иммунитет к этой болезни. Родители, чьи дети еще не болели должны быть в курсе этой болезни, чтобы оказать заболевшему ребенку правильный уход.
Основной признак, по которому распознается ветрянка — пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью. Высыпания начинаются как правило с нижних конечностей, и в течении нескольких часов переходит до макушки. Чаще всего болезнь сопровождается высокой температурой. Нужно помнить, что появившиеся на коже ребенка пузырьки, ни в коем случае не нужно выдавливать — могут остаться рубцы. Не всегда ветрянка сопровождается большими высыпаниями, у одного больного может насчитываться от 10 до 50 нарывов, другой же ребенок может быть покрыт ими с ног до головы. Сыпь покрывает не только кожу, а также может образовываться на слизистой оболочки глаз, на гениталиях и даже во рту. Инкубационный период ветрянки составляет от 1 до 3 недель и передается воздушно капельным путем на расстоянии до 100 метров. Это значит, что если ваш не болевший ребенок находился в одном помещении с переносчиком ветряной оспы — знайте, ваш следующий.
Диагностировать ветрянку можно по симптомам, без анализов и обследований. Ребенку, заболевшему ветрянкой, нужен домашний режим. В период высыпаний, нужно исключить ванны. В наше время, так же как и многие десятилетия назад, пузырьки смазывают зеленкой, с целью обеззараживания и подсушивания. Как правило, дети от 2 лет испытывают на коже дискомфорт, сопровождающийся жжением и зудом. Для облегчения состояния, ребенку дают препараты от аллергии, которые помогают снизить зуд. Следите, чтобы ребенок не расчесывал нарывы, таким образом, исключится возможность занесения под кожу инфекции. В некоторых случаях, при занесении инфекции, детям выписывается антибиотик, который борется с бактериями, но на течение ветрянки не сказывается, так как при вирусных инфекциях он не эффективен.
Профилактика и лечение ветрянки у детей
За последние годы, появилась вакцина, которая предотвращает заражение ветрянкой. Прививка эффективна даже после контакта с больным, главное успеть ее сделать в течении 72 часов. Детей вакцинируют против ветрянки начиная от 1 года. Иммунитет сохраняется на срок до 20 лет.
Стоит помнить, что любую болезнь нужно правильно и вовремя диагностировать. Медики нашей клиники помогут разобраться в болезни и назначить эффективное лечение ветрянки у детей. Записаться на прием можно на этой странице.
Ветрянка у ребенка: памятка для родителей
Ветрянка — вирусное заболевание, вызванное одной из разновидностей вируса герпеса, а именно вируса варицелла-зостер. В организм ребенка данный вирус проникает воздушно-капельным путем — то есть заразиться ребенок может от больного ребенка. Причем заразным больные ветрянкой являются в активной фазе патологии, которая наступает за два дня до появления высыпаний.
Ветрянка — это народное название болезни. В медицинской практике патология носит название ветряная оспа. Характерные признаки и легкое течение данная болезнь имеет именно в детском возрасте, поэтому если ребенок переболел ветрянкой, это хорошо, ведь тогда у него развивается иммунитет. Если же в детстве человек не заболел этим заболеванием, он может заразиться вирусом во взрослом возрасте, но в этом случае болезнь будет протекать намного тяжелее, и, возможно, на ее фоне даже разовьются тяжелые осложнения. Вот почему доктора говорят, что переболеть ветрянкой в детстве — это нормально и даже полезно.
Симптомы
Основные симптомы ветрянки типичны. К ним относятся:
- повышение температуры тела до субфебрильных показателей (реже до фебрильных);
- появление папуловезикулезных высыпаний по всему телу;
- симптомы общего недомогания (слабость, сонливость и т.д.).
Симптомы проявляются после истечения инкубационного периода, который обычно длится 5-7 дней, но иногда может длиться и две недели. Высыпания, характерные для данного заболевания, появляются сначала на лице, а затем распространяются по всему телу — выступают на руках, груди и спине, нижних конечностях.
Сначала высыпания представляют собой мелкие пузырьки, которые зудят и чешутся. Затем пузырьки лопаются, и под ними образуется мокнущая поверхность. На конечной стадии пузырьки покрываются корочкой, которую ни в коем случае нельзя отрывать, так как могут остаться шрамы.
Лечение
Если диагностирована патология, то лечение ветрянки у детей должно быть симптоматическим. Маленьким пациентам дают жаропонижающие средства в том случае, если температура превышает показатель 38,5. Также назначают средства, снижающие зуд, например, антигистаминные препараты, такие как диазолин, супрастин и некоторые другие (по назначению врача).
Кроме того, пузырьки смазываются раствором бриллиантового зеленого, благодаря чему они подсыхают, меньше чешутся и быстрее заживают. Правильным будет применять для лечения ветрянки средства, повышающие иммунитет. А вот у взрослых пациентов ветрянку, как разновидность вируса герпеса, лечат Ацикловиром.
Причины и особенности передачи возбудителя
Заболевание быстро и легко распространяется в закрытом помещении, поскольку возбудитель — вирус герпеса может передаваться через кашель, чихание, т.е. по воздуху. Большее число заболеваний ветряной оспой приходится на детей дошкольного возраста. Дети, находящиеся в одной групповой комнате детского сада, заболевают быстрее, хотя вирус способен проникать с потоком воздуха в соседние помещения. Реже возбудитель передается через игрушки или третьих лиц, поскольку неустойчив во внешней среде.
Пик заболевания приходится на весну/осень, совместно с пиком простудных заболеваний. Возбудитель передается током крови в эпителиальные слои кожи, где начинает активно размножаться. Есть субъективные признаки начала болезни: раздражительность, слезливость ребенка, появление обычной сыпи, похожей на крапивницу. Из-за мобильности вируса в крови могут быть поражены внутренние органы. Слизистая оболочка является прекрасной «почвой» для вируса, в итоге образуются небольшие кровоизлияния на месте папул. Иммунитет после заболевания стойкий (кроме раннего поражения вирусом).
Взрослые люди, не болевшие ветряной оспой в детстве, могут не заболеть совсем, если у них сильный иммунитет. Но при заражении взрослые болеют тяжело, с высоким подъемом температуры тела, впоследствии на месте папул образуются рубцы, видимые вмятинки.
Особенности возбудителя:
- в папулезной жидкости содержится ДНК;
- вирус дезактивируется уже при температуре от 45 до 50 градусов. Достаточно замочить одежду больного на полчаса в горячей воде, чтобы уничтожить вирус. Нельзя использовать дезинфицирующие средства при обработке детской одежды, они могут вызвать усиление зуда и сыпи;
- вирус не уничтожается замораживанием, после разморозки возбудитель так же активен. Зато он плохо переносит солнечный свет, поэтому при обеззараживании комнаты можно использовать ультрафиолетовые лампы;
- возбудитель может передаваться через плаценту от заболевшей беременной плоду, вследствие чего могут быть поражения плода, не угрожающие его жизни;
- в исключительных случаях ветряной оспой болеют дважды, если первый раз пришелся на период возраста до года, когда собственный иммунитет ребенка еще «не работает».
Симптомы заболевания
По средним показателям до двух недель после попадания вируса в организм ребенок чувствует себя нормально. Затем температура тела резко и быстро повышается, одновременно появляются высыпания на голове под волосами, щеках, возле губ, на слизистой рта. Из-за высыпаний ребенок становится беспокойным, неприятные чувства покалывания в папулах немного позже переходят в сильный зуд, и состояние малыша ухудшается.
Развитие ветряной оспы
Первично на коже видна только сыпь, по внешним признакам похожая на потничку. Затем становятся видны характерные небольшие пятна, на месте которых образуются пузырьки с прозрачным содержимым — везикул. Вокруг пузырька всегда есть небольшая каемка — гиперемический ореол. Спустя несколько часов жидкость в пузырьке мутнеет, а еще позднее пузырек лопается, и жидкость из него начинает вытекать. Если везикул не трогать, то через два-три дня он начинает подсыхать. Плотная корочка образуется от центра к краям пузырька, и после полного отсыхания корочки кожа остается розовой, но без рубцов, гладкой на ощупь. Если ребенок активно чешет высыпания, могут образоваться вмятинки, как после прививки БЦЖ.
Пузырьки появляются не все сразу, а с разницей в несколько дней, поэтому карантин по ветряной оспе длится до трех недель. За это время на коже могут быть видны высыпания в разных стадиях развития — от пятен до корочек. Для лечения ветрянки врачи по-прежнему рекомендуют к использованию раствор бриллиантового зеленого, который дезинфицирует и подсушивает водянистые пузырьки. Да, это некрасиво, ребенок будет ходить пятнистым, но зато эффективно для предотвращения нагноения от расчесов и быстрого заживления ранок.
Если течение заболевания тяжелое, с большим количеством сыпи, ребенку назначают препараты, понижающие температуру, и антигистаминные лекарства. Ацикловир эффективен только при своевременном использовании, при затяжной форме болезни его использовать не следует. Иногда врачи назначают иммуностимуляторы, например линимент циклоферона — он успешно заменяет зеленку. Препарат облегчает протекание заболевания, препятствует развитию гнойной инфекции при расчесывании пузырьков.
Источник